[Nur Präsenz] Andreas Dreyer: Praxisabend Meditation

Info: Diese Veranstaltung findet nur vor Ort statt - es wird kein Livestream angeboten.

Sowohl Anfängern als auch Langzeitmeditierenden begegnen auf ihrem Weg zur Meisterung immer wieder Fallen, Frustrationen und Hindernisse.

Ich stelle einen modernen Reiseführer vor, der Erfahrung, buddhistische Tradition und Neurowissenschaft verbindet. Er kann uns dabei helfen, den eigenen Prozess der Geistesentfaltung besser zu verstehen.
Missverständnisse und falsche Vorstellungen können damit durch Klarheit und (Selbst-)Vertrauen ersetzt werden.

An diesen Abenden stehen im Vordergrund:

• Klärung von Begriffen wie Aufmerksamkeit, Gewahrsein, Achtsamkeit und Einspitzigkeit


• Methoden und Hintergrundwissen aus der Neurowissenschaft, die Deine Meditationspraxis unterstützen können


• Gemeinsame Ruhemeditation


• Beantwortung Deiner Fragen im Youtube Chat

[content_block id=10391 slug=andreas-dreyer]

[content_block id=10661 slug=vor-ort-mit-anmeldung]