[Nur Präsenz] Andreas Dreyer: Praxisabend Meditation
Donnerstag 02.07.20 - 13.08.20 | 19:00 - 20:15
Donnerstags 2.07. | 16.07. | 30.07. | 13.08. 19:00 – 20:15 Uhr
Info: Diese Veranstaltung findet nur vor Ort statt – es wird kein Livestream angeboten.
Sowohl Anfängern als auch Langzeitmeditierenden begegnen auf ihrem Weg zur Meisterung immer wieder Fallen, Frustrationen und Hindernisse.
Ich stelle einen modernen Reiseführer vor, der Erfahrung, buddhistische Tradition und Neurowissenschaft verbindet. Er kann uns dabei helfen, den eigenen Prozess der Geistesentfaltung besser zu verstehen.
Missverständnisse und falsche Vorstellungen können damit durch Klarheit und (Selbst-)Vertrauen ersetzt werden.
An diesen Abenden stehen im Vordergrund:
- Klärung von Begriffen wie Aufmerksamkeit, Gewahrsein, Achtsamkeit und Einspitzigkeit
- Methoden und Hintergrundwissen aus der Neurowissenschaft, die Deine Meditationspraxis unterstützen können
- Gemeinsame Ruhemeditation
- Beantwortung Deiner Fragen im Youtube Chat
Andreas Dreyer, seit 2015 im Buddha-Haus München und auf zahlreichen Retreats. Bei seiner beruflichen Tätigkeit in einem internationalen IT-Konzern liegen ihm die Themen Zusammenarbeit im Digitalen Zeitalter, Firmenkultur, Diversity & Inclusion, Achtsamkeit und Resilienz besonders am Herzen.
Anmeldung: Bitte benutze den Anmelde-Button unten, um dich zu registrieren. Es dürfen sich maximal 15 Personen im Meditationsraum befinden. Bitte halte unbedingt unsere Abstands- und Hygieneregeln ein und bleibe zu Hause, wenn du dich nicht gut fühlst.
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