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Anke Waterkamp: Stress loslassen – Lebensfreude gewinnen | Retreat

4 Tage zum Innehalten in wunderschöner Umgebung
Do 16.05. – So 19.05.2019

Kursinhalte:
Stress- und Entspannungsreflex verstehen – die eigenen Stressoren erkennen – achtsame Selbstwahrnehmung – Stressreaktion frühzeitig erkennen und gegen steuern – Ressourcen aktivieren – Resilienz aufbauen – Integration in den Alltag

Methoden:
Achtsame Körper- und Atemübungen, Tönen, Achsamkeitswanderung, stille und geführte Meditationen, Vortrag, Gruppenübungen und -austausch, Mantra-Chanting.

4 Wochen vor Seminarbeginn erhälst du ein paar Beobachtungsübungen für den Alltag mit denen wir dann im Seminar weiter arbeiten.

Anmeldeschluss: Mittwoch 27.03 – kleine Gruppe – 4 bis 10 TeilnehmerInnen!

Anke Waterkamp arbeitet als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coach in eigener Praxis und begleitet Menschen auf dem inneren und äusseren Weg zu mehr Lebensfreude, Gelassenheit und Stille.
www.anke-waterkamp.de

Seminarorganisation:

  • Zeit:
    Do. 16. 05. 18 Uhr bis So 19.05.2019 14 Uhr
  • Ort:
    Stiftung Domicilium e.V.
    Holzkirchener Str. 3
    83629 Weyarn
    www.domicilium-weyarn.de
  • Kosten:
    Organisations- und Kursgebühr: 190,00 Euro + Dana (freie Herzensgabe)
    Unterkunft und Verpflegung: 150-204€
  • Anmeldung:
    info@anke-waterkamp.de

Start

16. Mai 18:00

Ende

19. Mai 14:00

Website

Kursort

Stiftung Domicilium e. V.
Holzkirchener Str. 3 Weyarn 83629 Deutschland

Website

www.domicilium-weyarn.de

Alle Veranstaltungen mit:

Anke Waterkamp
Website:
www.anke-waterkamp.de

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