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Anne Kathrin Groeger

Anne-Kathrin Groeger: Yin und Yang Yoga

Freitags, 17:15 – 18:30 h

Achtung: Am 30.03. und 11.05. entfällt die Veranstaltung.

Mit dem Vereinen der Polaritäten Yin und Yang zu innerer Ausgeglichenheit finden und die Vitalität des Körpers auf sanfte Weise unterstützen.

In Übungen aus dem Yin Yoga überlassen wir den Körper in seine Form und beobachten die Bewegung unserer Gedanken und Emotionen und können stiller werden. Aktivierende (Yang) Übungsfolgen und Haltungen stärken den Körper und unser Durchhaltevermögen. Durch bewusstes Sein im Körper haben wir die Möglichkeit, die weite Stille in und um uns zu erleben und in sie einzutauchen.

Offene Yogastunde – eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Anne-Kathrin Groeger praktiziert seit 2001 Meditation und ist seit 2013 ausgebildete Yogalehrerin (Yin Yang Yoga nach Christine Ranzinger).

Kursgebühr: 10 € pro Abend und Dana für Buddha-Haus und Lehrerin
Anmeldung: Nicht nötig!

Datum

12. Januar

Uhrzeit

17:15 - 18:30

Kursort

Buddha-Haus München
Klarastraße 4
München, 80636 Deutschland

Alle Veranstaltungen mit:

Anne-Kathrin Groeger
E-Mail:
email.an.anne@gmx.de

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