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Anne-Kathrin Groeger: Yin und Yang Yoga

mit Anne-Kathrin Groeger 

Freitag, 17:15 – 18:30h (keine Anmeldung erforderlich)

Yin und Yang – Sonne und Mond – Ha und Tha. Das Vereinen der Polaritäten, Ruhe finden und Kraft aufbauen.

Mit Sequenzen aus dem Yin Yoga, in denen wir die Bewegungen unseres Denkens beobachten und still(er) werden können.
Mit aktivierenden Übungsfolgen und Haltungen für Kraft und Durchhalte-Vermögen.
Im Prinzip des Yin und Yang zu innerer Ausgeglichenheit finden und die Vitalität unseres Körpers auf sanfte Weise unterstützen.

Offene Yogastunde – eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Hinweis: Im Januar 2017 wird Dorothee Deisenroth die Stunden gestalten, am 3.2. und 10.2.2017 Sylvie Kúākú.

Kosten: 10 € mit Raum für Dana (Herzensgabe) für Buddha-Haus und Lehrer
Anmeldung: keine Anmeldung erforderlich

Datum

24. März

Uhrzeit

17:15 - 18:30

Kosten

10€

Alle Veranstaltungen mit:

Anne-Kathrin Groeger
E-Mail:
groeger@ja-deko.de

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