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Anne-Kathrin Groeger: Yin und Yang Yoga

mit Anne-Kathrin Groeger 

Freitag, 17:15 – 18:30h (keine Anmeldung erforderlich)

Yin und Yang – Sonne und Mond – Ha und Tha. Das Vereinen der Polaritäten, Ruhe finden und Kraft aufbauen.

Mit Sequenzen aus dem Yin Yoga, in denen wir die Bewegungen unseres Denkens beobachten und still(er) werden können.
Mit aktivierenden Übungsfolgen und Haltungen für Kraft und Durchhalte-Vermögen.
Im Prinzip des Yin und Yang zu innerer Ausgeglichenheit finden und die Vitalität unseres Körpers auf sanfte Weise unterstützen.

Offene Yogastunde – eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Anne-Kathrin Groeger ist seit 2013 in Ausbildung für Yin-Yang Yoga (Wellness-Yoga) bei Christine Ranzinger und meditiert seit 2012 im Buddha-Haus.

Kosten: 10 € mit Raum für Dana (Herzensgabe) für Buddha-Haus und Lehrer
Anmeldung: keine Anmeldung erforderlich

Datum

11. August

Uhrzeit

17:15 - 18:30

Kosten

€10

Alle Veranstaltungen mit:

Anne-Kathrin Groeger
E-Mail:
groeger@ja-deko.de

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