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Anne-Kathrin Groeger: Yin und Yang Yoga

mit Anne-Kathrin Groeger 

Freitag, 17:15 – 18:30h (keine Anmeldung erforderlich)

Yin und Yang – Sonne und Mond – Ha und Tha. Das Vereinen der Polaritäten, Ruhe finden und Kraft aufbauen.

Mit Sequenzen aus dem Yin Yoga, in denen wir die Bewegungen unseres Denkens beobachten und still(er) werden können.
Mit aktivierenden Übungsfolgen und Haltungen für Kraft und Durchhalte-Vermögen.
Im Prinzip des Yin und Yang zu innerer Ausgeglichenheit finden und die Vitalität unseres Körpers auf sanfte Weise unterstützen.

Offene Yogastunde – eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Anne-Kathrin Groeger praktiziert seit 2001 Meditation und ist seit 2013 ausgebildete Yogalehrerin (Yin Yang Yoga nach Christine Ranzinger).

Kosten: 10 € mit Raum für Dana (Herzensgabe) für Buddha-Haus und Lehrer
Anmeldung: keine Anmeldung erforderlich

Datum

13. Oktober

Uhrzeit

17:15 - 18:30

Kosten

€10

Alle Veranstaltungen mit:

Anne-Kathrin Groeger
E-Mail:
email.an.anne@gmx.de

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