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ANNE-KATHRIN GROEGER: YIN UND YANG YOGA

14. Juni @ 17:15 - 18:30

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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:15 Uhr am Freitag stattfindet und bis 20. Dezember, 2019 wiederholt wird.

Freitags, 17:15 – 18:30 Uhr
Die Veranstaltung entfällt am 03.05. und 10.05.

Mit dem Vereinen der Polaritäten Yin und Yang zu innerer Ausgeglichenheit finden und die Vitalität des Körpers auf sanfte Weise unterstützen.

In Übungen aus dem Yin Yoga überlassen wir den Körper in seine Form und beobachten die Bewegung unserer Gedanken und Emotionen und können stiller werden. Aktivierende (Yang) Übungsfolgen und Haltungen stärken den Körper und unser Durchhaltevermögen. Durch bewusstes Sein im Körper haben wir die Möglichkeit, die weite Stille in und um uns zu erleben und in sie einzutauchen.

Offene Yogastunde – eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Kursgebühr: 10 € pro Abend und Dana für Buddha-Haus und Lehrerin
Anmeldung: Nicht nötig!

Details

Datum:
14. Juni
Zeit:
17:15 - 18:30