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Bettina Schaschke: Unterstützung für die Meditation

10.01.23 - 07.02.23 | 19:00 - 21:00

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Ein offener Abend in der Kurspause von Romy Schlichting
Wir beschäftigen uns an diesen Abenden mit den Grundlagen der Meditation, wie der Körperhaltung, der inneren Haltung, dem Umgang mit dem, was sich beim Sitzen zeigt. Darüber hinaus sind die 5 spirituellen oder geistigen Fähigkeiten, die 5 Indriya: Vertrauen, Weisheit, Energie, Sammlung, Achtsamkeit, Thema, die wir alle haben/kennen, aber  hier ins Bewusstsein bringen können. Sie sind unsere Freunde auf dem Weg.
Vor Ort Veranstaltung

Details

Datum:
17.01.2023
Zeit:
19:00 - 21:00
Veranstaltungskategorie:

Veranstalter

Bettina Schaschke

Veranstaltungsort

Buddha-Haus München

Dana für das Buddha-Haus München

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Lehrerinfo:

Bettina Schaschke, Anleiterin, erst im Lotos-Vihara Berlin, seit 2011 im Buddha-Haus München, MBSR-Lehrerin seit 2015. www.mbsr-bettinaschaschke.de