Bettina Schaschke: Unterstützung für die Meditation
10.01.23 - 07.02.23 | 19:00 - 21:00
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Ein offener Abend in der Kurspause von Romy Schlichting
Wir beschäftigen uns an diesen Abenden mit den Grundlagen der Meditation, wie der Körperhaltung, der inneren Haltung, dem Umgang mit dem, was sich beim Sitzen zeigt. Darüber hinaus sind die 5 spirituellen oder geistigen Fähigkeiten, die 5 Indriya: Vertrauen, Weisheit, Energie, Sammlung, Achtsamkeit, Thema, die wir alle haben/kennen, aber hier ins Bewusstsein bringen können. Sie sind unsere Freunde auf dem Weg.
Dana für das Buddha-Haus München
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Bettina Schaschke, Jahrgang 1968, fand um 2000 Zugang zur Meditation und später auch zur Lehre Buddhas über das Lotos-Vihara Berlin und durch Dr. Wilfried Reuter, ihren ersten Lehrer. Nach einem berufsbedingten Umzug in die Nähe von München, 2011, wirkt sie als Anleiterin im Buddha-Haus München mit. Seit 2020 findet sie vor allem Inspiration in Belehrungen von Luang Por Sucitto, Seniormönch des Waldklosters Cittaviveka (Chithurst), und Akincano Marc Weber, an dessen Studienkreis sie teilnimmt. 2014/15 Ausbildung zur MBSR-Lehrerin am Europäischen Zentrum für Achtsamkeit in Freiburg. Info/Kontakt: www.mbsr-bettinaschaschke.de