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Graciette Justo: Tag der Stille | Kurs 37

12. Dezember, 2020 @ 10:00 - 17:00

Samstag, 12.12.2020, 10.00 – 17.00 Uhr

Der Tag der Stille ist eine Einladung, aus dem Getriebensein des Alltags herauszutreten und sich einen Tag lang seinem Innersten zuzuwenden.

Der Tag wird im Schweigen stattfinden, und lässt uns die heilsame Kraft der Stille kennenlernen.

In dieser vertiefenden Achtsamkeits-Praxis werden abwechselnd Sitzmeditation, Gehmeditation, Bodyscan, Metta und sanftes Yoga angeleitet.

Der Tag der Stille ist Teil der 8 – wöchigen MBSR Kurses und ist offen für TeilnehmerInnen, die schon etwas Meditationserfahrung haben.

Kursgebühr: 30€
Orga-Gebühr: 15€
Dana: freiwillige Spende für den Lehrer und für das Meditationszentrum München

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Details

Datum:
12. Dezember, 2020
Zeit:
10:00 - 17:00
Veranstaltungskategorien:
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Veranstalter

Graciette Justo

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