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Graciette Justo: Tag der Stille | Kurs 21

Samstag, 08.06.2019, 10.00 – 17.00 Uhr

Der Tag der Stille ist eine Einladung, aus dem Getriebensein des Alltags herauszutreten und sich einen Tag lang seinem Innersten zuzuwenden.

Der Tag wird im Schweigen stattfinden, und lässt uns die heilsame Kraft der Stille kennenlernen.

In dieser vertiefenden Achtsamkeits-Praxis werden abwechselnd Sitzmeditation, Gehmeditation, Bodyscan, Metta und sanftes Yoga angeleitet.

Der Tag der Stille ist offen für TeilnehmerInnen, die schon etwas Meditationserfahrung haben.

Graciette Justo ist MBSR-Lehrerin i.A. (Mindfulness-based Stress Reduction), leitet Achtsamkeits-Seminare in Klöstern und Retreathäusern in Deutschland, Österreich und auf Korfu, selbst übt sie sich in der Praxis der Vipassana-Meditation und nimmt regelmäßig an Schweigeretreats teil. www.mbsr-muenchen.net

Kursgebühr: 25€
Orga-Gebühr: 15€
Dana: freiwillige Spende für den Lehrer und für das Meditationszentrum München
Anmeldung: Bitte rechtzeitig per Anmelde-Formular unten oder Eintrag in die Anmeldeliste im Buddha-Haus München

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Datum

8. Juni

Uhrzeit

10:00 - 17:00

Kursort

Buddha-Haus München
Klarastraße 4
München, 80636 Deutschland

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