Lilo Lenz: Bedingungslos meditieren – der Körper als Basis | Kurs 26
Samstag 26.09.20 bis Sonntag 27.09.20
Meditationstag auf Basis der Körper/Geist Disziplin Kum Nye
Samstag, 26.09.2020, 09:30 – 17:00 Uhr
Sonntag, 27.09.2020, 09:30 – 13:00 Uhr
Kum Nye „Hartes Leder weich kneten“:
Mit Hilfe der technisch einfachen Körper- und Gewahrseinspraxis des Kum Nye werden Gefühle (wieder)erweckt und kommen so als lebendige fließende Energie ins Bewusstsein. Der Schlüssel ist, der Erfahrung kein Etikett zu verleihen oder eine bestimmte Bedeutung geben zu wollen.
Durch einen sanften, einladenden Prozess – Körperübungen wechseln ab mit Phasen des Nachspürens und geschickten Ausdehnens der Erfahrungen – entspannt der Körper; der Geist öffnet sich für das, was wir als Meditation bezeichnen.
Elemente: Angeleitetes Kum Nye Yoga pure * der Atem als Brücke zwischen Körper und Geist * stilles Sitzen * Reflexion in der Gruppe.
Lilo Lenz, Meditationslehrerin des Buddha- Haus Projektes. Autorisierte Kum Nye Lehrerin (nach Tarthang Tulku). Ausbildungen: Meditationslehrerin, spirituelle Therapie. Angestellt in der Tourismusbranche Info: www.lilo-lenz.de
Kursgebühr: 50 €
Orga-Gebühr: 25 €
Dana: freiwillige Spende für den Lehrer und für das Meditationszentrum München
Anmeldung: Bitte rechtzeitig per Anmelde-Formular unten oder Eintrag in die Anmeldeliste im Buddha-Haus München.
Hinweis:
Übernachtung bitte selbst organisieren, Hotelsuche im Internet unter „Hotels in München Neuhausen“
Hinweise zu den Veranstaltungen
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