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Lilo Lenz: Meditationsabende in den Sommerferien – Just relax

Meditationsabende auf Basis der Körper/Geist Disziplin Kum Nye

5 Abende Donnerstags vom 25.07. – 22.08.2019, 19:00 – 21:00 Uhr

Wenn sich die Stadt für die Sommerferien leert, geben die Abende allen, die „daheim“ bleiben eine Möglichkeit, tief zu entspannen. Es geht einfach darum, „nichts zu tun“. Alles sein zu lassen, wie es ist. Du sitzt entspannt und beobachtest einfach nur, ohne einzugreifen. Der Körper erhält die Möglichkeit, sich durch sanfte, langsame Bewegungen zu „entladen“ und wieder in ein natürliches Gleichgewicht zu finden. Es gibt eine Zeit für Austausch.
Eine Gelegenheit, im wahrsten Sinne des Wortes wieder zur Besinnung zu kommen.

Elemente der Abende:
Stilles Sitzen („nichts tun“ und geschehen lassen) * Latihan (tiefe Entspannung für den Körper) * Austausch in der Gruppe.

Lilo Lenz, Meditationslehrerin des Buddha-Haus Projektes. Kum Nye Gruppenleiterin (nach Tarthang Tulku/Dharma Publishing CA). Ausbildungen als Meditationslehrerin und in spiritueller Therapie. Mehr zu Lilo Lenz …

Kursgebühr: 70€
Dana: freiwillige Spende für den Lehrer und für das Meditationszentrum München
Anmeldung: Bitte rechtzeitig per Anmelde-Formular unten oder Eintrag in die Anmeldeliste im Buddha-Haus München.

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Datum

22. August

Uhrzeit

19:00 - 21:00

Kursort

Buddha-Haus München
Klarastraße 4
München, 80636 Deutschland

Alle Veranstaltungen mit:

Lilo Lenz
E-Mail:
lilo.lenz@web.de
Website:
www.lilo-lenz.de

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