LILO LENZ: MIT SICH VERBUNDEN BLEIBEN IM ALLTAG | KURS 27
25. August @ 9:30 - 17:00
Meditationstag auf Basis der Körper/Geist Disziplin Kum Nye
Samstag, 25.08.2019, 09:30 – 17:00 Uhr
Die Meditationstage mit Kum Nye Yoga richten sich an Menschen, die an einem Zugang zu sich selbst über präzise, langsam angeleitete Körperbewegungen, –haltungen und Mantren interessiert sind. Unsere innere Architektur lockert sich auf sanfte Weise, wir können ein Gefühl von Ganzheit erleben, das uns gleichzeitig für neue Gedanken und neue Perspektiven öffnet.
Die Übungsschwerpunkte des Tages: Das Spiel von innerer Enge und Weite im Alltag * sich immer wieder mit dem Fluß der Gefühle verbinden * Bewegung fühlen * Übungen für Bauch und Atem * die heilige Pause im Alltag.
Elemente: angeleitete Übungen aus dem Kum Nye * stille Meditation * kurze Vorträge * Reflektion/Austausch.
Lilo Lenz, Meditationslehrerin des Buddha-Haus Projektes. Kum Nye Gruppenleiterin (nach Tarthang Tulku/Dharma Publishing CA). Ausbildungen als Meditationslehrerin und in spiritueller Therapie. Mehr zu Lilo Lenz gibt es hier.
Kursgebühr: 27 €
Orga-Gebühr: 15 €
Dana: freiwillige Spende für den Lehrer und für das Meditationszentrum München
Anmeldung: Bitte rechtzeitig per Anmelde-Formular unten oder Eintrag in die Anmeldeliste im Buddha-Haus München.
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