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LILO LENZ: MÜDIGKEIT UND SCHWERE – BRÜCKEN IN TIEFERE ERFAHRUNGSEBENEN | KURS 24
20. Juli @ 9:30 - 17:00
Meditationstag auf Basis der Körper/Geist Disziplin Kum Nye
Samstag, 20.07.2019, 09:30 – 17:00 Uhr
Die Meditationstage mit Kum Nye Yoga richten sich an Menschen, die an einem Zugang zu sich selbst über präzise, langsam angeleitete Körperbewegungen, –haltungen und Mantren interessiert sind. Unsere innere Architektur lockert sich auf sanfte Weise, wir können ein Gefühl von Ganzheit erleben, das uns gleichzeitig für neue Gedanken und neue Perspektiven öffnet.
Die Übungsschwerpunkte des Tages: Von der äußeren zur inneren Entspannung * dem Noch-Nicht Gelebten begegnen * Müdigkeit ist kein Hindernis * an der Vollständigkeit anklopfen, den Körper weiter erwecken * sanftes Schmelzen von Anspannung * die Ebene des Seins.
Elemente: angeleitete Übungen aus dem Kum Nye * stille Meditation * kurze Vorträge * Reflektion/Austausch.
Lilo Lenz, Meditationslehrerin des Buddha-Haus Projektes. Kum Nye Gruppenleiterin (nach Tarthang Tulku/Dharma Publishing CA). Ausbildungen als Meditationslehrerin und in spiritueller Therapie. Mehr zu Lilo Lenz gibt es hier.
Kursgebühr: 27 €
Orga-Gebühr: 15 €
Dana: freiwillige Spende für den Lehrer und für das Meditationszentrum München
Anmeldung: Bitte rechtzeitig per Anmelde-Formular unten oder Eintrag in die Anmeldeliste im Buddha-Haus München.
Hier anmelden:
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