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Lilo Lenz: Sich dem Fühlen öffnen | Kurs 04

Meditationstag auf Basis der Körper/Geist Disziplin Kum Nye

Sonntag, 27.01.2019, 09:30 – 17:00 Uhr

Die Meditationstage mit Kum Nye Yoga richten sich an Menschen, die an einem Zugang zu sich selbst über präzise, langsam angeleitete Körperbewegungen, –haltungen und Mantren interessiert sind. Unsere innere Architektur lockert sich auf sanfte Weise, wir können ein Gefühl von Ganzheit erleben, das uns gleichzeitig für neue Gedanken und neue Perspektiven öffnet.

Die Übungsschwerpunkte des Tages: Sich dem inneren Raum des Körpers öffnen * Gewahrsein im Sitzen: Ausdruck der Offenheit von Körper und Geist * den Fluß der Gefühle anregen und begleiten * Unterschied Gefühle – Emotionen * eine Wohlfühlbasis im Körper erleben.

Elemente: angeleitete Übungen aus dem Kum Nye * stille Meditation * kurze Vorträge * Reflektion/Austausch.

Lilo Lenz, Meditationslehrerin des Buddha-Haus Projektes. Kum Nye Gruppenleiterin (nach Tarthang Tulku/Dharma Publishing CA). Ausbildungen als Meditationslehrerin und in spiritueller Therapie. Mehr zu Lilo Lenz …

Kursgebühr: 27 €
Orga-Gebühr: 15 €
Dana: freiwillige Spende für den Lehrer und für das Meditationszentrum München
Anmeldung: Bitte rechtzeitig per Anmelde-Formular unten oder Eintrag in die Anmeldeliste im Buddha-Haus München.

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Datum

27. Januar, 2019

Uhrzeit

9:30 - 17:00

Kursort

Buddha-Haus München
Klarastraße 4
München, 80636 Deutschland

Alle Veranstaltungen mit:

Lilo Lenz
E-Mail:
lilo.lenz@web.de
Website:
www.lilo-lenz.de

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