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Monika Grett

Monika Grett: Ganzheitliches Yoga & Atem

Dienstag und Mittwoch 17.30 – 18.45 Uhr
Achtung: Keine Veranstaltung am 13. Februar (Faschingsdienstag), Sommerpause vom 18. Juli bis 12. September 2018

Hatha-Yoga (körperorientiertes Yoga) mit Asanas (Körperstellungen), Karanas (Bewegungsabläufen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung und Meditation.

Yoga, ein Weg zu Gesundheit, Bewusstheit, klarem Geist, tiefer Entspannung, Harmonie und innerem Frieden. Der Weg führt uns vom Verstand ins „Herz“. Wir bauen durch die Yogapraxis Stress auf allen Ebenen ab, befreien uns von inneren Blockaden, lösen Stoffwechselschlacken (entgiften den Körper) und
tanken Lebensenergie „Prana“ für die Anforderungen des Lebens!
Lass dich ein auf die Erfahrung des Yoga!

Monika Grett praktiziert seit 1995 Yoga sowie buddhistische Meditation. Als geprüfte Yogalehrerin (Hatha-Yoga, Sivananda-Tradition sowie YIN-Yoga) möchte Sie die wohltuende Wirkung von Yoga erfahren lassen.
Homepage: www.monika-yoga.de

Teilnahme jederzeit möglich!

Ganzheitlicher Yoga ist für alle Menschen geeignet. Bei gesundheitlichen Problemen bitte ich vor dem Kurs Rücksprache zu halten.

Kursgebühr: 12 € pro Abend und Dana für Buddha-Haus und Lehrerin
Anmeldung: Nicht nötig!

Datum

17. April

Uhrzeit

17:30 - 18:45

Website

Kursort

Buddha-Haus München
Klarastraße 4
München, 80636 Deutschland

Alle Veranstaltungen mit:

Monika Grett
E-Mail:
info@monika-yoga.de
Website:
www.monika-yoga.de

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