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Monika Grett

Monika Grett: Sommerkurs Yoga und Meditation

„Der 8-fache Pfad des Patanjali“

Mittwochabend, 18. Juli bis 05. September 2018, 19.00 – 21.00 Uhr
Achtung: Wegen Feiertags nicht am 15. August!

Vortrag – Meditation
Asana – Karana – Pranayama – Mantra- Mudra- Yoga-Nidra

„YOGA (ist) die Stillegung der Bewegungen des Geistes“
Chitta Vritti Nirodaha

Patanjali gilt als „Vater des Yoga“. Mit stillen und angeleiteten Meditation und Betrachtungen über die 8 Stufen des Yogawegs des Patanjali gestalten wir unsere Yogapraxis zu einer ganzheitlichen Schulung von Körper und Geist.

1. Abend – YAMA
2. Abend – NIYAMA
3. Abend – ASANA
4. Abend – PRANAYAMA
5. Abend – PRATYAHARA
6. Abend – DHARANA
7. Abend – DHYANA / SAMADHI

Monika Grett praktiziert seit 1995 Yoga sowie buddhistische Meditation. Als geprüfte Yogalehrerin (Hatha-Yoga, Sivananda-Tradition sowie YIN-Yoga) möchte Sie die wohltuende Wirkung von Yoga erfahren lassen.
Homepage: www.monika-yoga.de

Kursgebühr: 12 € pro Abend und Dana für Buddha-Haus und Lehrerin
Anmeldung: Nicht erforderlich

Datum

8. August

Uhrzeit

19:00 - 21:00

Website

Kursort

Buddha-Haus München
Klarastraße 4
München, 80636 Deutschland

Alle Veranstaltungen mit:

Monika Grett
E-Mail:
info@monika-yoga.de
Website:
www.monika-yoga.de

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