OFFENER SANGHA-ABEND

19:00 – 21:00 Uhr

„Sangha“ (Gemeinschaft) bedeutet Verbundensein in „edler Freundschaft“ im gemeinsamen Weg in die Qualitäten eines befreiten Herzens. In der Kraft der Sangha erfährst du Vertrauen, Verständnis, gebende Liebe, Mitgefühl und Mitfreude der Menschen untereinander. Diese Kraft erlebst du als große Unterstützung in deiner Meditation an den „Sangha-Abenden“.

Die offenen Abende werden von den Anleitern mit verschiedenen Themen geleitet. Eine wunderbare Möglichkeit für gemeinsame Praxis in edler Freundschaft und Kommunikation von Herz zu Herz. Einfach kommen!

31.10. Udine: Ein Abend in Achtsamkeit
Dieser Abend ist eine Einladung , zu sich selbst zu kommen und im Hier und Jetzt zu sein. Einfache Übungen aus der Kinesiologie bewirken eine innere und äußere Bewegung des Körpers zur Stärkung der Konzentration. Eine ausgiebige Achtsamkeitsübung schärft unsere fünf Sinne. Der anschließende Bodyscan ist eine Reise durch den Körper um schließlich in die Stille zu gehen. Alle Interessierte sind herzlich eingeladen.

27.11. David

 

Kosten: Dana

Anmeldung: Nicht nötig