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Regina Erbach: Stressreduktion durch Achtsamkeit (MBSR) [Online]

Dienstag 27.04.21 - 15.06.21 | 09:30 - 12:00

8 Vormittage, sowie ein Tag der Stille am So, 06.06. 9.00 – 17.00 Uhr

Dieser Kurs wird Online angeboten. Der Zoom-Link wird rechtzeitig bekannt gegeben.

Mit Hilfe von Meditation, Körperübungen und Erkenntnissen aus der Stressforschung lernen wir, uns wieder mit der inneren Ruhe und Lebensfreude zu verbinden, die in uns schon immer natürlich vorhanden sind. Bei diesem Kurs ist die Teilnehmerzahl begrenzt, die Teilnahme ist nur für den gesamten Kurs möglich. Es wird ein persönliches Vorgespräch angeboten.

Regina Erbach, Ärztin, hat vor 15 Jahren die Buddha-Lehre für sich entdeckt und praktiziert seitdem regelmäßig Meditation. Sie ist ausgebildete MBSR-Lehrerin (Mindfulness-based stress reduction). Info: www.mbsr-muenchen-starnberg.de

 

Dana für das Buddha-Haus München

Kursgebühr: je 220 € (incl. CDs und Arbeitsmaterialien)
Orgagebühr: 45 €
Dana für Buddha-Haus

 

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Details

Datum:
18. Mai
Zeit:
9:30 - 12:00
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstalter

Regina Erbach

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