Lade Veranstaltungen

« Alle Veranstaltungen

  • Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.

AUSGEBUCHT! STRESSBEWÄLTIGUNG DURCH ACHTSAMKEIT (MBSR)

29. August @ 18:30 - 21:00

| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:30 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 24. Oktober, 2019 wiederholt wird.

8 Donnerstag-Abende und ein Tag der Stille

29.08 – 24.10.2019, 18.30 – 21.00 Uhr
sowie Sa, 26.10., 9.00 – 17.00 Uhr

Bitte beachten Sie: Der Kurs ist leider ausgebucht. Wir können momentan keine Anmeldungen mehr annehmen!

Stress ist in unserem Leben allgegenwärtig – Leistungsdruck im Berufsleben, schwierige Situationen in Familie und Partnerschaft, Belastung durch Erkrankungen und vieles mehr.
Die Schulung der Achtsamkeit mit Hilfe der MBSR-Methode (Mindfulness Based Stress Reduction) zeigt uns heilsame Wege, mit Stress umzugehen. Indem wir üben, wach und bewusst im gegenwärtigen Moment zu sein, gewinnen wir Einblick in unsere Gedanken- und Gefühlswelten und lernen, unsere gewohnten Reaktionsmuster zu durchschauen. Unsere Perspektive weitet sich und wir öffnen uns für die innere Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude, die in uns schon immer natürlich vorhanden sind.

Bei diesem Kurs ist die Teilnehmerzahl begrenzt, die Teilnahme ist nur für den gesamten Kurs möglich. Es wird ein persönliches Vorgespräch angeboten.

Organisationsgebühr: 35,- €
Kursgebühr: 210,-€ (incl. CDs und Arbeitsmaterialien) und Dana (freiwillige Spende) für Meditationszentrum
Anmeldung: Per Formular unten oder Eintrag in Anmeldeliste im Buddha-Haus München
Weitere Info: regina.erbach@posteo.de, Tel 0151 4030 7532, www.mbsr-muenchen-starnberg.de

Bitte beachten Sie: Der Kurs ist leider ausgebucht. Wir können momentan keine Anmeldungen mehr annehmen!

Anmeldungen sind für diese Veranstaltung geschlossen.

Details

Datum:
29. August
Zeit:
18:30 - 21:00
Veranstaltungskategorien:
,

« Alle Veranstaltungen