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Dr. Regina Erbach: Tag der Stille | Kurs 33

Stille und angeleitete Meditation, Bodyscan

Samstag, 26.10.2019, 9.00 – 17.00 Uhr

Wir praktizieren gemeinsam verschiedene Möglichkeiten unsere Praxis der Achtsamkeit weiter zu vertiefen und zu erweitern und so immer mehr zu uns selbst zu kommen.
Der Tag findet überwiegend im Schweigen statt und ist ein Geschenk, das du dir selbst machen kannst: Aussteigen aus dem Alltagsgetriebe, Zeit, nach innen zu schauen und sich ganz dem gegenwärtigen Moment hinzugeben, der ohne Zeit ist, erfüllt von Frieden und Klarheit.

Herzlich willkommen sind alle Interessierten, die schon etwas Meditationserfahrung haben.

Leitung:

Regina Erbach, Dr. med, Ärztin, MBSR-Kursleiterin (Mindfulness Based Stress Reduction),langjährige Samatha-Vipassana-Meditationspraxis

Kursgebühr: 28 €
Orga-Gebühr: 15 €
Dana: freiwillige Spende für den Lehrer und für das Meditationszentrum München
Anmeldung: Per Formular unten oder Eintrag in Anmeldeliste im Buddha-Haus München

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Datum

26. Oktober

Uhrzeit

9:00 - 17:00

Kursort

Buddha-Haus München
Klarastraße 4
München, 80636 Deutschland

Alle Veranstaltungen mit:

Regina Erbach
E-Mail:
regina.erbach@posteo.de
Website:
http://www.mbsr-muenchen-starnberg.de/

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