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Yesche U. Regel: „Selbstmitgefühl durch Tonglen – Leid überwinden mit der 5-Schritte-Meditation“ | Kurs 15 [Online]

Samstag 08.05.21 | 10:00 - 18:00

Selbstmitgefühl bedeutet, sich achtsam und äußerst bewusst in den eigenen Zustand hineinzuversetzen, sich diesem für eine Weile zuzuwenden, und dabei innere Freundlichkeit und Wärme zu entfalten. Dazu hat Yesche ein Meditations-Programm entwickelt, das auf den buddhistischen Metta- und Tonglen-Meditationen basiert. Übungen in Selbstmitgefühl können die Fähigkeit zum Mitgefühl für andere freisetzen und einen Sinn von tiefer Verbundenheit auslösen.

Dieser Kurs wird Online stattfinden. Der Zoom Link wird rechtzeitig bekannt gegeben.

Yesche U. Regel unterrichtet seit vielen Jahren buddhistische Meditationen und Lehrthemen. Er war von 1980 bis 1997 ordinierter Mönch in einer tibetisch-buddhistischen Tradition und am Aufbau ihrer Meditationszentren hierzulande beteiligt. In Bonn betreibt Yesche das traditionsübergreifende Meditationszentrum PARAMITA. www.tonglen.de und www.paramita-projekt.de

Hier findest Du das Buch zum Thema von Yesche U. Regel 

 

Kursgebühr: 40 €
Orga-Gebühr: 25 €
Dana: freiwillige Spende für den Lehrer und für das Meditationszentrum München

Dana für das Buddha-Haus München

Kursgebühr und Dana für Yesche

Anmeldungen sind für diese Veranstaltung geschlossen.

Details

Datum:
08. Mai
Zeit:
10:00 - 18:00
Veranstaltungskategorie:

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