Volkmar Weede und Ruth Amon-Weede: Breathe! | Kurs 19

Samstag, 12.06..2021, 09:00 – 18:00 Uhr
Sonntag, 13.06..2021, 09:00 – 13:00 Uhr

In diesem Kurs befassen wir uns mit den 16 Stufen von Anapanasati (bewusstes Erleben des Atems), die Buddha gelehrt hat. Die vielfältige yogische Atemarbeit (Shatkarmas und Pranayama), die Buddha in seiner Zeit als yogischer Asket übte, ging der Verfeinerung und Systematisierung der Atemmeditation voraus. Anapanasati geht vom bewussten Atmen zum Erleben des wunderbaren Atemflusses in ein tiefenbewusstes Sein über, das über alle Techniken und Konzepte hinausgeht.

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Kursgebühr: 60 €
Orga-Gebühr: 25 €
Dana: freiwillige Spende für den Lehrer und für das Meditationszentrum München

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