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SUMMARY:ABGESAGT Lilo Lenz: Augenblicke des Alltags vertiefen - Die Praxis der Meditation und Selbsterkundung nutzen | Kurs W-3
DESCRIPTION:In der Hektik des Alltags sind wir oft mit Situationen oder Fragen konfrontiert\, die uns herausfordern. Wir suchen dann nach einer adäquaten Entscheidung oder konkreten Handlungsmöglichkeit. \nUrteilsfreie Aufmerksamkeit im Moment kann uns helfen\, im Augenblick anzukommen\, zu entspannen und aus dieser Haltung heraus zu reagieren. Ganz einfach\, oder? Dennoch klafft zwischen der formalen Praxis auf dem Kissen und dem Alltag oft eine Lücke. Denn gerade im Alltag suchen wir danach\, bei uns selbst zu bleiben und so einen für uns stimmigen Weg zu gehen. \nIm Kurs erklären wir die Praxis der Selbsterforschung. Diese Praxis erlaubt uns\, unser ganz eigenes Erleben zu öffnen und zu befragen\, die inneren Vorgänge klarer zu verstehen. Wir erlernen\, uns freundlich und respektvoll dem gegenwärtigen Moment zu zuwenden. \nElemente des Wochenendes: Vortrag * Sprechen zur inneren Erforschung * Reflexion in der Gruppe * Stilles Sitzen * Körpergewahrsein: Kum Nye Heilyoga. \nKursgebühr: 45 €\nOrgagebühr: 25 €\nDana für die Lehrerinnen und das Buddha-Haus München
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CATEGORIES:Besonders geeignete Wochenendkurse,Wochenendseminare
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ORGANIZER;CN="Lilo Lenz und Rita Paulus":MAILTO:lilo.lenz@web.de
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