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SUMMARY:Charlie Pils: Sei einfach still - Die heilende Kraft der Meditation | Kurs 14 2026
DESCRIPTION:Sei einfach still. Im reinen\, achtsamen und wissensklaren Gewahrsein lösen sich körperliche\, geistige und emotionale Verdichtungen auf\, die dein Selbstwertgefühl\, dein Selbstvertrauen\, deine kreative Lebensfreude\, deine Liebesfähigkeit\, deine Präsenz und Erkenntniskraft behindern. \nDas erfordert dein Vertrauen in den Weg des Loslassens\, deine Aufrichtigkeit und Ernsthaftigkeit\, deine Geduld und Hingabe. Wenn dein Verstand einmal ruhig ist\, wird alles andere von allein geschehen. In der heilenden Kraft eines ruhigen und beständigen Selbst-Gewahrseins erwachen innere lichte Kräfte\, die ohne jegliche Anstrengung Wunder bewirken. \n„Es gibt eine Vollkommenheit \nTief inmitten alles Unzulänglichen \nEs gibt eine Stille\, \ntief inmitten aller Rastlosigkeit. \nEs gibt ein Frei Sein\, \ntief inmitten aller weltlichen Sorgen und Nöte“ \nBuddha \nKursgebühr: 70 €\nOrgagebühr: 30 €\nDana für den Lehrer und das Buddha-Haus München
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SUMMARY:Angelika Reintzsch: Der Frieden der Gegenwart | Kurs 15 2026
DESCRIPTION:Wir wollen uns an diesem Wochenende mehr und mehr vom Gepäck Vergangenheit und Zukunft befreien\, um zu erleben\, dass gegenwärtiges Sein\, ganz im Hier und Jetzt\, Befreiung bedeutet. Nur unsere angesammelten Verdichtungen in Herz und Geist\, in Form von Gedanken\, Gefühlen und Bewusstseinszuständen\, verhindern unser Frei Sein\, unser „Stilles im Herzen Sein“ – Hier und Jetzt.\nWir wollen gemeinsam die meditativen Wege gehen\, die mehr und mehr zur Auflösung dieser Verdichtungen und Blockaden führen werden\, so dass die Reinheit unseres Herzens und Geistes\, unsere uns immer innewohnende wahre Natur\, wieder durchscheinen und uns berühren kann. \nSo werden wir uns wieder mehr und mehr in der Liebe und Weisheit des Herzens wiederfinden\, frei von Besorgnissen\, Stress und Lebensängsten – Immer Jetzt\, wenn wir unseren Verstand ins Herz linken lassen\, um uns für den Frieden der Gegenwart zu öffnen – der immer da ist. \nKursgebühr: 60 €\nOrgagebühr: 30 €\nDana für die Lehrerin und das Buddha-Haus München \n 
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SUMMARY:Wolfgang Seifert: Intensives Vipassana-Meditationswochenende | Kurs 16 2026
DESCRIPTION:Im Betrachten\, Zulassen und Aushalten aller körperlichen und geistigen Vorgänge\, geschieht die Begegnung mit sich selbst\, ohne Verdrängung\, Vermeidung\, Rechtfertigung oder Beschönigung. Dieser Weg erfordert Mut zur Ehrlichkeit\, Loslösung von Konzepten und Illusionen\, Geduld und Kontinuität in der Übungspraxis. \nKursgebühr: keine\, Lehrer unterrichtet gemäß Danaprinzip\nOrga-Gebühr: 35 €\nDana für den Lehrer und für das Buddha-Haus München
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SUMMARY:Roland Nyanabodhi: Die Stimme des Herzens | Kurs 17 2026
DESCRIPTION:Wenn wir in unser Herz hineinspüren und lauschen\, was uns das Leben mitteilen möchte\, hören wir oft etwas ganz anderes als das\, was uns die laute Welt täglich zuruft. Nicht höher\, schneller\, weiter\, sondern: mehr Ruhe\, mehr Gelassenheit\, mehr Liebe und Verbundenheit\, mehr Freude und ein Gefühl des Erfüllt-Seins – und vor allem: mehr Frieden.\nAn diesem Wochenende wollen wir uns ganz unserem Herz widmen. Durch geleitete Meditationen\, Stille und sanfte Impulse öffnen wir einen Raum\, in dem diese Qualitäten in uns wieder lebendig werden können – jenseits von Lärm\, Druck und Ablenkung.\nManchmal braucht es nur ein Wochenende\, um sich an das Wesentliche zu erinnern. \nKursgebühr: 120 €\nOrgagebühr: 30 €\nDana für den Lehrer und das Buddha-Haus München
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SUMMARY:Romy Schlichting: Wandel als Weg - Buddhistische Perspektiven auf Unbeständigkeit und Tod | Kurs 19 2026
DESCRIPTION:Gibt es irgendetwas in deinem Leben\, das dauerhaft und unvergänglich ist?\nAnstatt damit zu hadern\, kann eine Beschäftigung mit dieser Frage dazu anregen\, das Leben intensiver zu leben und jeden Moment zu schätzen.\nWir setzen uns daher an diesem Wochenende mit dem Thema des Sterbens und Werdens aus buddhistischer Sicht auseinander. Dabei unterstützen uns u.a. Fragen wie: „Wer bin ich wirklich?“ und „Wie kann ich besser leben\, in dem ich mich auf das Sterben vorbereiten?“ „Gibt es etwas\, das weiter existiert nach dem Tod?“ \nKursgebühr: keine\, Lehrerin unterrichtet gemäß Dana-Prinzip (Spenden-Empfehlung 90 €)\nOrgagebühr: 30 €\nDana für die Lehrerin und das Buddha-Haus München
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SUMMARY:Charlie Pils: Gesang der Liebe mit Charlie Pils & Buddhas Open Heart | Kurs 20 2026
DESCRIPTION:Gemeinsames Mantrachanting in einer Sangha erweckt die Kraft des Vertrauens und der Hingabe. Mantren öffnen dein Herz und erwecken reine\, transformierende Kräfte im Weg in dein Innerstes. \nDie Vermittlung der essenziellen Lehren Buddhas in Verbindung mit Pranayama und Mantrachanting werden wunderbare Zugänge zur Metta- Stille- und Einsichts-Meditation sein und die Wege in eine authentische spirituellen Praxis verdeutlichen. \n„Es gibt eine Vollkommenheit \nTief inmitten alles Unzulänglichen \nEs gibt eine Stille\, \ntief inmitten aller Rastlosigkeit. \nEs gibt ein Frei Sein\, \ntief inmitten aller weltlichen Sorgen und Nöte“ \nBuddha \nKursgebühr: 90 €\nOrgagebühr: 35 €\nDana für den Lehrer und das Buddha-Haus München
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SUMMARY:Ruth und Volkmar Weede: Leben aus dem Herzen | Kurs 18 2026
DESCRIPTION:Aus dem Herzen zu leben\, setzt voraus\, im Herzen zu sein. Wir verankern uns an diesem Wochenende durch die Kraft von Metta\, den Frieden der Ruhe- und die Klarheit der Einsichtsmeditation in unserem wahren Wesenskern. Aus diesem Inneren Sein gehen wir gelassen\, kraft- und freudvoll in die Welt mit all ihren Herausforderungen. \nVorträge\, geleitete Meditationen\, Pranayama\, Yogaübungen\, Mantrachanting unterstützen Dich auf deinem Weg ins Herz. \nKursgebühr: 70€\nOrgagebühr: 30€\nDana: freiwillige Spende für LehrerIn und das Meditationszentrum \nDie Mittagspause kann im Schweigen im Stadtzentrum verbracht werden oder im Austausch außerhalb des Zentrums.
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SUMMARY:Angelika Reintzsch: Offener Sanghaabend am Mittwoch mit Angelika
DESCRIPTION:Ein Abend für meditatives Sein im Herzen. \nDie Abende werden verschiedene Bereiche der meditativen Praxis auf dem Kissen und im Alltag thematisieren\, die ich mit kurzen Vorträgen einführen werde. Wir üben in der Kraft der Sangha Meditationsformen\, die der Entspannung und Heilung von Körper und Geist dienen\, dem Thema des Abends entsprechen und in das Stille Sein im Herzen führen werden.\nMantrachanting\, Atem- und Körperübungen werden heilsame Lebensenergien erwecken. Ich freue mich auf einen inspirierenden Erfahrungsaustausch in der Sangha im Geist der edlen Freundschaft zum Thema des Abends. \nTeilnahme: Schnuppern ist jederzeit möglich\, einfach kommen\nKosten: Auf Spendenbasis (Spendenempfehlung 10 – 15 €) \n 
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CATEGORIES:Offene Meditationsabende
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SUMMARY:Christian Hackbarth-Johnson: Zen-Meditation und Yoga. Wochenende für Anfänger und Geübte | Kurs 22 2026
DESCRIPTION:„Nimm dich selber wahr. Und wo du dich findest\, da lass dich!“ Der mittelalterliche Mystiker Meister Eckhart beschreibt mit dieser kurzen Anleitung den Kern der Zen-Meditation\, gerade so wie wie sein älterer Zeitgenosse Dogen Zenji (1200-1253)\, der Gründer der Soto-Schule in Japan: „Den Buddhaweg ergründen heißt\, sich selbst ergründen. Sich selbst ergründen heißt\, sich selbst vergessen. Sich selbst vergessen heißt\, eins sein mit den 10.000 Dingen.“ Das WE führt ein in die Praxis des stillen Sitzens im Stil des Zen. Einfache Yogaübungen entspannen Körper und Geist und unterstützen so das Sitzen. Die Vorträgen zeigen Bezüge zwischen der christlichen Mystik und der buddhistischen Weisheit auf. \nNach dem Einführungsabend am Freitag wechseln sich stilles Sitzen\, Gehmeditation\, Yoga und Vorträge (mit Gespräch) ab. \nKursgebühr: 80 €\nOrgagebühr: 35 €\nDana für den Lehrer und das Buddha-Haus München
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