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SUMMARY:Wolfgang Seifert: Vipassana Meditation | Kurs 4
DESCRIPTION:Im Betrachten\, Zulassen und Aushalten aller körperlichen und geistigen Vorgänge\, geschieht die Begegnung mit sich selbst\, ohne Verdrängung\, Vermeidung\, Rechtfertigung oder Beschönigung. Dieser Weg erfordert Mut zur Ehrlichkeit\, Loslösung von Konzepten und Illusionen\, Geduld und Kontinuität in der Übungspraxis. \nKursgebühr: keine\, Lehrer unterrichtet gemäß Danaprinzip\nOrga-Gebühr: 30 €\nDana: freiwillige Spende für den Lehrer und für das Buddha-Haus München \n 
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SUMMARY:Christian Hackbarth-Johnson: Zen-Meditation und Yoga
DESCRIPTION:„Zazen ist das Dharma-Tor der großen Ruhe und Freude“\, sagt der Zen-Meister Dogen (1200-1251). Das beinhaltet und setzt voraus die Begegnung mit sich selbst\, mit unserem Denken und Fühlen\, mit den Lebensprägungen und dem Körper und unserer spirituell-geistigen Natur. \n30 Min einfache Yogaübungen (Tradition Sri T Krishnamacharya)\nKurzvortrag und Gespräch\n2 x 25 Min Zazen\, dazw. Gehmeditation \nFür Anfänger und Fortgeschrittene\, mit kurzer Einführung\, wenn Anfänger da sind. \n  \nVertretung durch Heike Stuckert an folgenden Terminen: \n24.März | 14. April | 28. April | 7.Juli | \n  \nKosten:\nDana: freiwillige Spende für LehrerIn und für das Meditationszentrum München
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SUMMARY:Dr. Olga Bulinova: Yoga
DESCRIPTION:Yoga wirkt ganzheitlich auf den Geist und den Körper\, auf das Gemüt und den Verstand. Sie erlernen verschiedene Techniken und Möglichkeiten für die Arbeit mit dem Körper und dem Geist\, die Yoga anbietet\, und bekommen Anleitungen für das selbständige Üben zu Hause. \nDer Kurs richtet sich an alle\, die ihren Körper besser kennenlernen und ihren Geist beruhigen möchten. Der Körper wird langsam aufgebaut und die Entspannung geübt. Bei Buchung von 12 Terminen wird der Kurs von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. \n  \nKursgebühr: 13 € pro Abend (ohne Anmeldung)\n10 € pro Abend bei Anmeldung für 12 Termine = gesamt 120\,- €  (KK-Zuschuss möglich)\nDana: freiwillige Spende für LehrerIn und für das Meditationszentrum München erbeten
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SUMMARY:Christian Hackbarth-Johnson: Zen-Meditation und Yoga | Kurs 3
DESCRIPTION:„Was ist der Sinn der höchsten heiligen Wahrheit?“ – „Offene Weite. Nichts von heilig.“ Die Antwort des Bodhidharma\, des legendären Übermittlers des Zen nach China\, auf die Frage des chinesischen Kaisers weist weg von der religiösen Verpackung des Buddhismus und hin zur spirituellen Erfahrung. \nEs ist eine Erfahrung der offenen Weite\, das Erwachen zum Wesen den Menschen und der Wirklichkeit als ganzer\, das „offene Weite“ ist. Nach dem Einführungsabend am Freitag wechseln sich stilles Sitzen im Stil des Zen\, Gehmeditation\, Yoga und Vorträge (mit Gespräch) ab. \nKursgebühr: 80 €\nOrgagebühr:  30 €\nDana: freie Spende für den Lehrer und für das Meditationszentrum München
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SUMMARY:Heinz Roiger: Dieser eine Moment – unser Leben jetzt leben | Kurs 31
DESCRIPTION:Das Leben ist einzigartig und findet nur im jetzigen Moment statt. Wir befinden uns stattdessen oft mit unseren Wünschen in der Zukunft oder halten an der Vergangenheit fest. So fließen wir oft nicht „im Leben“ mit. Und fühlen uns abgetrennt. \nDies ist eine der großen Quellen für Unzufriedenheit. „Die Dinge sehen wie sie wirklich sind“\, ein bekannter Ausspruch des Buddha\, führt uns zum Kern – Thema dieses Seminars und zurück in diesen Moment unseres Lebens. \nWir wollen untersuchen\, was uns daran hindert\, diese Realität in seiner tiefen Wirklichkeit zu leben und Verhinderungen aufzulösen. Es wird die Möglichkeit zu Einzel- und Gruppengesprächen geben. \nKursgebühr: 80 €\nOrgagebühr:  30 €\nDana: freie Spende für den Lehrer und für das Meditationszentrum München
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SUMMARY:Romy Schlichting: Entdecke den Buddha in Dir | Kurs 29
DESCRIPTION:Lerne positive mentale Qualitäten kennen und kultivieren\, die jedem innewohnen und die in den Lehrreden als Geisteshaltungen beschrieben werden\, die den Weg zur Befreiung ebnen. Es geht hier vor allem um die 7 Erleuchtungsglieder (bojjhanga) und die 5 spirituellen Kräfte (bala). Diese Kräfte und Qualitäten helfen uns\, auf konstruktive Weise mit allem fertig zu werden\, was uns im Leben widerfährt.  \nSie wirken unseren größten geistigen Hindernissen – -Gier\, Ärger\, Faulheit\, Unruhe\, Zweifeln – entgegen. Indem wir diese Buddhaqualitäten kultivieren\, können wir langsam aber sicher unser volles Potenzial verwirklichen – zum größten Nutzen für uns selbst und andere. \nDieser Kurs wird vor Ort und online angeboten. \nDie Teilnahme ist auch an einzelnen Abenden möglich.\nEin Schnupper-Abend ist jederzeit möglich! \nKosten: Dana: freiwillige Spende für LehrerIn und für das Meditationszentrum München\nEmpfehlung: 90 € für den Kurs\, 40 € an das Stadtzentrum.
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SUMMARY:Einführung in die Meditation
DESCRIPTION:Ein Mal im Monat\, am Sonntag Abend\, geben wir eine gesonderte Einführung in die buddhistische Ruhe- und Einsichtsmeditation. Die Grundlagen der Praxis und verschiedene Methoden werden erklärt und angeleitet. \nDie Einführung findet vor Ort im Buddha-Haus München statt. \nWenn du schon vorher oder auch im Nachhinein etwas zum Thema erfahren möchtest\, findest oben ein schönes Video. \n  \nLeitung: verschiedene Lehrer des Buddha-Hauses\nKosten: 10 €\nDana: freiwillige Spende für LehrerIn und für das Meditationszentrum München
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SUMMARY:Dr. Olga Bulinova: Yogische Philosophie als Inspiration der meditativen Praxis | Kurs 34
DESCRIPTION:Ein Nachmittag mit Yoga Sutra von Patanjali abwechselnd mit dazu passenden yogischen Übungen und Meditation. Der Kurs bietet einen kurzen Einblick in das uralte yogische Werk\, das philosophische und psychologische Grundlagen des Yoga erklärt\, kombiniert mit körperlicher und meditativer Praxis in gut bemessenen Einheiten.  \n  \nKursgebühr: Dana\nOrgagebühr:  15 €\nDana: freie Spende für den Lehrer und für das Buddha-Haus München\nAnmeldung: Bitte melde dich an\, indem du über den Anmeldebutton ein ticket kaufst
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SUMMARY:Offene Meditation am Mittwoch
DESCRIPTION:Gemeinsam in die stille Meditation. Einfach sein – ohne Anleitung. \nAchtung: Nicht an Feiertagen! \nAnmeldung: Nicht nötig\nKosten: Dana: freiwillige Spende für LehrerIn und für das Meditationszentrum München
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SUMMARY:Ayya Khema Abend: Freitagsmeditation mit Norbert / Alexander
DESCRIPTION:Gemeinsames Praktizieren von Anfängern und Fortgeschrittenen mit angeleiteten und stillen Einsichts- und Mitgefühlsmeditationen (Vipassana\, Metta)\,  Gehmeditation\, Videovorträgen von Ayya Khema sowie die Möglichkeit\, Fragen zur Lehre und zur eigenen Meditationspraxis zu stellen. \nDer Abend entfällt wenn ein öffentlicher Vortrag zum Wochenend-Kurs stattfindet. \nNorbert Wildgruber und Alexander Weicker leiten die Abende an. \nAbende mit Alexander: \n10.06. | 24.06. | 01.07. | 29.07. | 05.08. \n  \nKosten: Dana: freiwillige Spende für LehrerIn und für das Meditationszentrum München (Empfehlung 10-20 €)\nAnmeldung: Eine Anmeldung für diesen Abend ist nicht nötig
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SUMMARY:Regina Erbach: Stressreduktion durch Achtsamkeit (MBSR) | Kurs 16
DESCRIPTION:Stress ist in unserem Leben allgegenwärtig – Leistungsdruck im Berufsleben\, schwierige Situationen in Familie und Partnerschaft\, Belastung durch Erkrankungen und vieles mehr… \nMit Hilfe von Meditation\, Körperübungen und Erkenntnissen aus der Stressforschung lernen wir\, uns wieder mit der inneren Ruhe\, Kraft und Lebensfreude zu verbinden\, die in uns schon immer natürlich vorhanden sind. Bei diesem Kurs ist die Teilnehmerzahl begrenzt; es wird ein unverbindliches persönliches Vorgespräch angeboten. \nKursgebühr: je 260 € (incl. Arbeitsbuch und Meditationsanleitungen auf CD/mp3)\nOrgagebühr: 50 €\nDana: freiwillige Spende für LehrerIn und für das Meditationszentrum München
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SUMMARY:Bettina Schaschke: Offene Stabilität
DESCRIPTION:„Offene Stabilität“ (Zitat nach Ajahn Sucitto)\, „achtsame Präsenz“\, „ruhiges Verweilen“\, „Bewusstheit und Herzlichkeit/Wärme“: all diese Worte umschreiben\, worum es in der Meditation geht. Dazu möchte ich gerne uns und euch einen Rahmen\, einen Ort geben\, damit sich die Praxis auf natürliche Weise\, einfach entfalten kann.  \nEine vertiefte Einsicht gewinnen zu Fragen wie: Warum meditiere ich? – Sich klar werden über die eigene Praxis. Was trägt uns\, wenn etwas zusammenbricht? Dazu möchte ich gerne Anregungen und Praxis bieten. \nEs besteht hier besonders die Möglichkeit\, sich über im Alltag aufkommende Fragen zur eigenen Praxis auszutauschen.  \n  \nKosten: Dana: freiwillige Spende für LehrerIn und für das Meditationszentrum München
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SUMMARY:Heinz Roiger: Die Leichtigkeit des Seins
DESCRIPTION:Zeit für innehalten\, alltagsnahe Rückbesinnung und Schaffen von Raum für die Ausrichtung auf das Wesentliche\, sowie intensive Begegnung mit sich selbst und Austausch mit anderen Menschen. Es wird die Möglichkeit zu Einzel- und Gruppengesprächen geben. \nDie Abende laden ein: \n– zu authentischer Begegnung mit sich\n– zu Freude an unserer Lebendigkeit\n– zu Stille im einfachen da – sein\n– zu Anregungen für Vertiefung oder Neuorientierung in unserem Leben \n  \n12 Abende / Termine und Themen: \n10.01. – Vipassana – das Potential Einsicht\n17.01. – Samatha – das Potential Ruhe\n24.01. – Leben hier und jetzt\n07.02. – Vom Kopf zum Herz\n21.02. – Klarheit und Wahrheit\n07.03. – Es ist wie es ist\n31.01. – Die Freude am spirituellen Weg\n14.02. – Vertrauen in sich selbst (Pause 28.02.)\n14.03.- Der Weg der Freundschaft\n21.03. – Die Fallen des Weges täglich erkennen \n  \nKursgebühr: 110€\nOrgagebühr: Spende\nDana: freiwillige Spende für LehrerIn und das Buddha-Haus München
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SUMMARY:Morgenmeditation Online
DESCRIPTION:Wo auch immer ihr eure Morgen verbringt: wir laden euch zur Online-Morgenmeditation mit einer Hineinführung in die Stille Meditation via Zoom ein. \nMeeting ID: 967 2155 7927\nPasswort: Metta \nAnleiter:\nMontag – Heinz Roiger\nDienstag – Alexander Weicker\nMittwoch – Angelika Reintzsch\nDonnerstag – Bettina Schaschke\nFreitag – David Schoch \nAnmeldung: Nicht nötig (wir haben genügend Plätze im Livestream)\nKosten: Dana: freiwillige Spende für LehrerIn und für das Meditationszentrum München
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SUMMARY:Meditation für alle
DESCRIPTION:Sei einfach stilles\, gegenwärtiges\, bewusstes Sein im Gehen – Stehen – Liegen  – Sitzen. \n„Berührt die Stille Schönes in dir\, offenbart sie dessen Schönheit. Berührt sie etwas Schmerzvolles\, wandelt sie es um und heilt es“. \n„Keine wertvollere Unterstützung auf deinem Weg kenne ich\, als gemeinsame Stille und Kommunikation von Herz zu Herz in einer Sangha“ (Worte des Buddha) \nMeditationszeiten – Einlass vor 14 Uhr und um 16 Uhr\n \n14:00 – 14:35 Sitzen\n14:35 – 14:45 Gehen\n14:45 – 15:20 Sitzen\n15:20 – 15:30 Gehen\n15:30 – 16:00 Sitzen\n16:00 – 16:30 Tee &  Gespräch\n16:30 – 17:00 Sitzen \nLeitung: Buddha-Haus Sangha\nAnmeldung: Keine Anmeldung nötig. Einfach kommen\nKosten: Dana: freiwillige Spende für LehrerIn und für das Meditationszentrum München
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SUMMARY:Monika Grett: „Zeit für dich Selbst“ Yoga und Meditation
DESCRIPTION:Einmal im Monat:  „Zeit für dich SELBST“ Workshops mit Yoga und Meditation Asana – Karana – Pranayama – Mantra- Mudra- Entspannung- Meditation \n  \nDonnerstag\, Hl. Dreikönig 06. Januar 2022\nBewusst das neue Jahr beginnen | „Ganesha“ öffnet Türen\, schenkt Glück\, Erfolg… \nSonntag\, 06. Februar 2022\nSich dem Strom des Lebens öffnen | Element Holz: Öffnung-Loslassen-Tatkraft (Manipura Chakra) \nSonntag\, 27. März 2022\nYIN-Yoga „Reise durch alle Chakren“ \nSonntag\, 10. April 2022\nPranayama „Kontrolle und Aktivierung des Atems“ im Fokus \nSonntag\, 22. Mai 2022\nFrühling – Erwachen | Element Feuer: Wachstum\, Energie\, Geschmeidigkeit (Anahata Chakra) \nSonntag\, 26. Juni 2022\nReise durch die Chakren (Energiezentren) Hatha & Kundalini Yoga & YIN Yoga \nSonntag\, 10. Juli 2022\nSommer – Genießen/Fülle | Element Erde: Aktivität\, Freude\, Leichtigkeit (Muladara/Manipura Chakra)  \nSonntag\, 31. Juli 2022\nKundaliniyoga (Yoga der Energie) im Fokus \nSonntag\, 18. September 2022\nEinstimmung Herbst –Sich sammeln –Element  Metall: Achtsamkeit\, Besinnung Reflexion (Vishuddha Chakra) \nSonntag\, 23. Oktober 2022\nIntuition entwickeln – Aktivierung der Zirbeldrüse (Öffnung des 3. Auges/Ajna Chakra)  \nSonntag\, 04. Dezember 2022\n „YIN-Yoga“      Einstimmung Winter – Innenschau | Element Wasser: Einkehr\, Konzentration\, Meditation (Muladhara/Svadisthana Chakra) \nSonntag\, 18. Dezember 2022\nSHANTI Yoga zur Weihnachtszeit / Licht\, Herzöffnung  (Anahata / Sahasrara Chakra) \n  \nKosten: 25 €\nOrgagebühr: 5 €\nDana: freiwillige Spende für LehrerIn und das Buddha-Haus München
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SUMMARY:Heinz Roiger: Vom Kopf zum Herz
DESCRIPTION:Dieser Kurs wird vor Ort und online angeboten.\n \nFür die Teilnahme über Zoom braucht man einen PC mit Internetzugang oder ein Smartphone. Man muss die Zoom-App herunterladen. Das ist der Zoom-Link für die Veranstaltung\n(Heinz wird das Zoom-Meeting rechtzeitig starten): \nZoom Link \nDas Video des aktuellem Abends wird jeweils für eine Woche hier abrufbar sein:\nLink zur aktuellen Aufnahme \nTeilnahme an einzelnen Abenden möglich!\nSchnupperabende jederzeit möglich! \nKursgebühr: 80 € (für 8 Abende)\nDana: freiwillige Spende für den Lehrer und für das Buddha-Haus München \nKursgebühr und Dana für Heinz\nDana für das Buddha-Haus München
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SUMMARY:Charlie Pils: Die Kunst des Selbst - Gewahrseins
DESCRIPTION:Sei einfach stilles\, gegenwärtiges\, bewusstes Sein. Sei der weite\, offene Raum des Gewahrseins für jegliches innere und äußere körperlich-geistige Geschehen\, wissensklar und gleichmütig\, ohne Zurückweisung\, ohne Besitzergreifen\, ohne Verurteilen ohne Auf- oder Abwertung – immer Jetzt \nlass dich in dein Herz sinken. In deinem „wahren Selbst“ wird dein Verstand zum Diener des Herzens – Immer Jetzt\nSo übe dich in der Kunst des reinen Selbst-Gewahrseins – immer Jetzt \n– Stille und geleitete Meditationen – Mantrachanting –\n– Vermittlung der Lehren\, Meditation und Praxis im Leben\n– Satsang: Fragen und Antworten aus dem Herzen \nKursgebühr: 90 €\nDana: freiwillige Spende für den Lehrer und für das Buddha-Haus München \nKursgebühr und Dana für Charlie\nDana für das Buddha-Haus München
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SUMMARY:Heinz Roiger: Der Weg ist die Freiheit [vor Ort und Online]
DESCRIPTION:Montags\, 30.08. – 18.10.2020\, 19.00 – 21.00 Uhr \nHeinz Roiger sieht sich als Begleiter für Übende auf deren Reise durchs Leben. In Verbindung mit den Weisheiten des Buddha (Dhamma) lädt er ein\, ein Leben in Frieden\, Freude und liebevoller Klarheit zu erfahren. Die Übung der Achtsamkeit unterstützt dabei. Die Abende laden zur Stille im einfachen Da – Sein ein und zu einer intensiven Begegnung mit sich selbst. Die Themen geben Raum für Rückbesinnung und Neuorientierung\, sowie die Möglichkeit für den Austausch in Einzel- und Gruppengesprächen. Mit Anleitung und Vertiefung grundlegender Meditationsmethoden. Der Kurs ist für Beginner\, sowie auch für Geübte. \n\nDieser Kurs wird vor Ort und online angeboten.\nFür die Teilnahme über Zoom braucht man einen PC mit Internetzugang oder ein Smartphone. Man muss die Zoom-App herunterladen. Das ist der Zoom-Link für die Veranstaltung\n(Heinz wird das Zoom-Meeting rechtzeitig starten): \nZoom Link \nDas Video des aktuellem Abends wird jeweils für eine Woche hier abrufbar sein:\nLink zur aktuellen Aufnahme \nHeinz Roiger\, Dhamma-Lehrer seit 1990; autorisiert von der Ehrw. Ayya Khema. Er war u.a. Vorstand des Buddha Haus e.V.; Präsident der Europäischen Buddhistischen Union\, Ratsmitglied der Deutschen Buddhistischen Union. Mehrjährige therapeutische Ausbildung u.a. in Orgodynamik und schamanische Initiation bei Sayagyi U Shein / Burma. Info: www.heinz-roiger.de \n\nTeilnahme an einzelnen Abenden möglich!\nSchnupperabende jederzeit möglich! \nKursgebühr: 80 € (für 8 Abende)\nDana: freiwillige Spende für den Lehrer und für das Buddha-Haus München \nKursgebühr und Dana für Heinz\nDana für das Buddha-Haus München\nAnmeldung: Bitte benutze den Anmelde-Button unten und gib an\, ob du im Zentrum oder lieber über Livestream teilnehmen willst. Es dürfen sich maximal 15 Personen im Meditationsraum befinden. Bitte halte unbedingt unsere Abstands- und Hygieneregeln ein und bleibe zu Hause\, wenn du dich nicht gut fühlst.
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SUMMARY:Offene Meditation – Stiller Geist\, Klarer Geist
DESCRIPTION:Stille- und Einsichtsmeditation am Vormittag und/oder Nachmittag. \nSamstag\, 22. Mai | 5. Juni | 17. Juli | 31.Juli 21. August | 28. August | 4.Sep. | 11. Sep. | 18.Sep. | 18. Dez. 2021\nJeweils 09:00 – 16:00 Uhr; Einlass zur vollen Stunde\n \nBetreuung: Dieter Niewiem\, Margot Schwingenschlögl \nStille Meditation (Samatha) \nStille Meditation dient im Fundament dem Erlernen der „Kunst des Reinen Gewahr-Seins“\, Im Erleben der Atembewegung (prana) kommt der denkende Geist zur Ruhe. Verdichtungen\, die den natürlichen Körper-Geistfluss behindern\, beginnen sich aufzulösen\, ein fließendes Lebensgefühl ist die Folge. Wird die Praxis des stillen Sitzens – Gehens – Sitzens über einen längeren Zeitraum aufrechterhalten entsteht Konzentration (samadhi). Das Erleben des „inneren Körpers“ (jhana) führt dich in die Tiefe deines Seins. Das ist beglückend \nEinsichtsmeditation (Vipassana) \nEin Stiller Geist ist auch ein Klarer Geist. Dein „Weisheitsgeist“(Herz-Geist) SIEHT die universellen Lebensgesetze (dharma)\, Du erkennst die Ursachen und Wirkungen menschlicher Problematik und erkennst die Wege die zur Befreiung führen. Samatha – Vipassana ist der Weg in dein inneres Glück\, in ein inneres Frei-sein durch eigenes Erleben und Erkennen. \nSila: Tugendpraxis mitten im Alltag \nDie Praxis von Samatha – Vipassana  führt zur Praxis des Verständnisses und Mitgefühls für dich selbst und andere Mitmenschen mitten in deinem Alltag – immer JETZT. Die Grundlage dafür ist deine geistige Absicht der Begierdelosigkeit\, Hasslosigkeit\, Gewaltlosigkeit\, deiner Friedfertigkeit und Liebesfähigkeit. \nKosten: Dana \nAnmeldung: Es dürfen sich maximal 15 Personen im Meditationsraum befinden. Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Bitte halte unbedingt unsere Abstands- und Hygieneregeln ein und bleibe zu Hause\, wenn du dich nicht gut fühlst.
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SUMMARY:Charlie Pils: Sei frei und liebe dein Leben (Mittwoch) [vor Ort und Online]
DESCRIPTION:10 Abende Mittwochs vom 05.05. – 14.07.2021\, 19:00 – 21:00 Uhr\nAm 10.06. pausiert der Kurs wegen eines Retreats  im Domicilium\, \nFühl deinen Wunsch \nMöge ich frei sein von Unerfülltsein\,\nfrei sein von Böswilligkeit\nfrei sein von Energielosigkeit\nfrei sein von Unzufriedenheit\nfrei sein von Lebensängsten\nfrei sein von Unbewusstheit \nMögen Weisheit\, Herzensgüte\, kreative\nLebensfreude\, Mitgefühl und Gleichmut mein Leben\nbestimmen – immer Jetzt\nca\nMöge sich aus meinem Frei Sein die Liebe für alles\nLeben in Gedanken\, Worten und Handlungen\ngestalten – immer Jetzt. \n– Stille und geleitete Meditationen – Mantrachanting –\n– Vermittlung der Lehren\, Meditation und Praxis im Leben\n– Satsang: Fragen und Antworten aus dem Herzen \nDieser Kurs wird vor Ort und online angeboten.\nLivestream\nDas Video des aktuellem Abends wird jeweils für eine Woche hier abrufbar sein:\nLink zur aktuellen Aufnahme\nKomm und sieh selbst: Für einen Schnupper-Abend bist du jederzeit willkommen! \nCharlie Pils ist der spirituelle Leiter unseres Hauses. Seit 1994 ist er Dharmalehrer in der Nachfolge von Ayya Khema und vermittelt Stille- und Einsichtsmeditation in Wochenendseminaren und Retreats. Im Buddha-Haus München lehrt und begleitet er in seiner „BUDDHISTISCHEN LEBENSSCHULE“. Info: www.charlie-pils.de \n \nKursgebühr: 90 €\nDana: freiwillige Spende für den Lehrer und für das Buddha-Haus München \nKursgebühr und Dana für Charlie\nDana für das Buddha-Haus München \nAnmeldung: Bitte benutze den Anmelde-Button unten und gib an\, ob du im Zentrum oder lieber über Livestream teilnehmen willst. Es dürfen sich maximal 15 Personen im Meditationsraum befinden. Bitte halte unbedingt unsere Abstands- und Hygieneregeln ein und bleibe zu Hause\, wenn du dich nicht gut fühlst. \n \nHinweise zu den Veranstaltungen
URL:https://buddhahaus-muenchen.de/event/charlie-pils-sei-frei-und-liebe-dein-leben-mittwoch/2021-05-05/
CATEGORIES:Meditationskurse unter der Woche
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SUMMARY:Offene Meditation am Mittwoch
DESCRIPTION:Gemeinsam in die stillen Meditation. Einfach sein – ohne Anleitung.\nEinlass ist immer zur vollen Stunde. \nAchtung: Nicht an Feiertagen! \nAnleiter: Dieter Niewiem und Margot Schwingenschlögl
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CATEGORIES:Offene Meditationsabende
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SUMMARY:Norbert Wildgruber: Freitagsmeditation
DESCRIPTION:Gemeinsames Praktizieren von Anfängern und Fortgeschrittenen mit angeleiteten und stillen Einsichts- und Mitgefühlsmeditationen (Vipassana\, Metta)\,  Gehmeditation\, Videovorträgen von Ayya Khema sowie die Möglichkeit\, Fragen zur Lehre und zur eigenen Meditationspraxis zu stellen. \nVertretung durch Alexander Weicker und Hans Fuchs \nKosten: Keine\, Dana erbeten (Empfehlung 10-20 €\, freiwillige Herzensgabe nach buddhistischer Tradition für Buddha-Haus und Anleiter) \n  \n 
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SUMMARY:Regina Erbach: Stressreduktion durch Achtsamkeit (MBSR)
DESCRIPTION:8 Abende und ein Tag der Stille \nDienstags vom 27. April bis 15. Juni 2021\, 09.30 – 12.00 Uhr\nsowie So\, 06.06. 9.00 – 17.00 Uhr \nMit Hilfe von Meditation\, Körperübungen und Erkenntnissen aus der Stressforschung lernen wir\, uns wieder mit der inneren Ruhe und Lebensfreude zu verbinden\, die in uns schon immer natürlich vorhanden sind. Bei diesem Kurs ist die Teilnehmerzahl begrenzt\, die Teilnahme ist nur für den gesamten Kurs möglich. Es wird ein persönliches Vorgespräch angeboten. \n\nRegina Erbach\, Ärztin\, hat vor 15 Jahren die Buddha-Lehre für sich entdeckt und praktiziert seitdem regelmäßig Meditation. Sie ist ausgebildete MBSR-Lehrerin (Mindfulness-based stress reduction). Info: www.mbsr-muenchen-starnberg.de \n\nKursgebühr: je 220 € (incl. CDs und Arbeitsmaterialien)\nOrgagebühr: 45 €\nDana für Buddha-Haus \nAnmeldung: Bitte benutze den Anmelde-Button unten\, um dich zu registrieren. Es dürfen sich maximal 15 Personen im Meditationsraum befinden. Bitte halte unbedingt unsere Abstands- und Hygieneregeln ein und bleibe zu Hause\, wenn du dich nicht gut fühlst.
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SUMMARY:Heinz Roiger: Die Freude am Fluss des Lebens [vor Ort und Online]
DESCRIPTION:Montags\, 12.04. – 26.07.2020\, 19.00 – 21.00 Uhr \nHeinz Roiger sieht sich als Begleiter für Übende auf deren Reise durchs Leben. In Verbindung mit den Weisheiten des Buddha (Dhamma) lädt er ein\, ein Leben in Frieden\, Freude und liebevoller Klarheit zu erfahren. Die Übung der Achtsamkeit unterstützt dabei. Die Abende laden zur Stille im einfachen Da – Sein ein und zu einer intensiven Begegnung mit sich selbst. Die Themen geben Raum für Rückbesinnung und Neuorientierung\, sowie die Möglichkeit für den Austausch in Einzel- und Gruppengesprächen. Mit Anleitung und Vertiefung grundlegender Meditationsmethoden. Der Kurs ist für Beginner\, sowie auch für Geübte. \n\nDieser Kurs wird vor Ort und online angeboten.\nFür die Teilnahme über Zoom braucht man einen PC mit Internetzugang oder ein Smartphone. Man muss die Zoom-App herunterladen. Das ist der Zoom-Link für die Veranstaltung\n(Heinz wird das Zoom-Meeting rechtzeitig starten): \nZoom Link \nDas Video des aktuellem Abends wird jeweils für eine Woche hier abrufbar sein:\nLink zur aktuellen Aufnahme \nHeinz Roiger\, Dhamma-Lehrer seit 1990; autorisiert von der Ehrw. Ayya Khema. Er war u.a. Vorstand des Buddha Haus e.V.; Präsident der Europäischen Buddhistischen Union\, Ratsmitglied der Deutschen Buddhistischen Union. Mehrjährige therapeutische Ausbildung u.a. in Orgodynamik und schamanische Initiation bei Sayagyi U Shein / Burma. Info: www.heinz-roiger.de \n\nTeilnahme an einzelnen Abenden möglich!\nSchnupperabende jederzeit möglich! \nKursgebühr: 90 € (für 10 Abende)\nDana: freiwillige Spende für den Lehrer und für das Buddha-Haus München \nKursgebühr und Dana für Heinz\nDana für das Buddha-Haus München\nAnmeldung: Bitte benutze den Anmelde-Button unten und gib an\, ob du im Zentrum oder lieber über Livestream teilnehmen willst. Es dürfen sich maximal 15 Personen im Meditationsraum befinden. Bitte halte unbedingt unsere Abstands- und Hygieneregeln ein und bleibe zu Hause\, wenn du dich nicht gut fühlst.
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SUMMARY:Monika Grett: Yoga intensive [Vor Ort und Online]
DESCRIPTION:Einstimmung in die Stimmung des Winters – Zeit der Einkehr\, Konzentration und Meditation. Element Wasser. \n  \nDieser Kurs wird auch als Onlinekurs/Livestream per Zoom angeboten. Für die Teilnahme über Zoom braucht man einen PC mit Internetzugang oder ein Smartphone. Man muss die Zoom-App herunterladen oder per Browser teilnehmen. Das ist der Zoom-Link für die Veranstaltung: \nZoom Link \nKosten: 30 € \nDana für Buddha-Haus und Lehrerin\n(Santander-Bank München\, Kontonummer / IBAN: DE 40 500 333 00 238 70 55 700) \nAnmeldung: Nach Möglichkeit Anmeldung unter: info@Monika-Yoga.de \n 
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SUMMARY:Offene Sanghaabende am Mittwoch mit Angelika [vorerst Online]
DESCRIPTION:in den Kurspausen von Charlie Pils \nEin Abend für meditatives Sein im Herzen \n\nmit angeleiteten Meditationen\, Kontemplationen\, Mantrachanting\,\nmit meditativen Körper- und Atemübungen\nErfahrungsaustausch in der Sangha im Geist der edlen Freundschaft\n\nzum Thema des Abends. \nAngelika Reintzsch\, Dharma- und Meditationslehrerin der Buddhistischen Lebensschule von Charlie Pils\, der ihre Meditation seit 2010 begleitet. Sie bietet im Buddha-Haus München die Online-Morgenmeditation am Mittwoch und Einführungskurse am Wochenende an.\nVon Beruf Geigerin und Geigenlehrerin\, spielt sie mit viel Freude die Violine bei Buddhas Open Heart. \n\n  \nKosten: Dana (Herzensgabe) für das Buddha Haus München \nLivestream \n  \nAnmerkung: Die Abende werden zunächst auf jeden Fall Online angeboten. Sobald es die Möglichkeit gibt\, zumindest mit begrenzter Teilnehmerzahl wieder vor Ort zu sein\, teilen wir euch den genauen Modus hier mit. \n  \nDana für Angelika\nDana für das Buddha-Haus München
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SUMMARY:Dr. Christian Hackbarth-Johnson: Zen-Meditation und Yoga [aktuell nur online]
DESCRIPTION:7 Abende 11. März | 18. März | 25. März | 1. April | 15.April | 22.April | 6. Mai\, 19:00 – 21:00 Uhr \n„Zazen ist das Dharma-Tor der großen Ruhe und Freude“\, sagt der Zen-Meister Dogen (1200-1251). Das beinhaltet und setzt voraus die Begegnung mit sich selbst\, mit unserem Denken und Fühlen\, mit den Lebensprägungen und dem Körper. Vor allem aber mit dem inneren SELBST\, das wir in der Tiefe SIND. \n30 Min einfache Yogaübungen (Tradition Sri T Krishnamacharya)\,\n2 x 25 Min Zazen\, dazw. Gehmeditation\nKurzvortrag und Gespräch\nFür Anfänger und Fortgeschrittene \nDieser Kurs findet momentan nur Online statt. \nHier findest Du den Zugang: \nZoom Link \nKenncode: 772265 \nMeeting-ID: 842 8933 6711 \n  \nChristian Hackbarth-Johnson\, Ev. Theologe\, Religionswissenschaftler\, Zen- und Yogapraxis seit 1985 bei Michael von Brück und anderen LehrerInnen\, 1983 Lehrbeauftragung für Zen von Michael von Brück\, Yogalehrerausbildung in der Tradition von bei R. Sriram 2001-2004. Kurstätigkeit seit 1994. Siehe auch www.hackbarth-johnson.de \n\nKosten: Keine – Dana erbeten (Freiwillige Herzensgabe nach buddh. Tradition) \nDana für Christian\nDana für das Buddha-Haus München
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SUMMARY:David Schoch und Melanie Schaudt: „After Work“ Yoga - Mantra - Meditation [Online]
DESCRIPTION:Eine Online-Stunde\, um sich von den alltäglichen Gedanken und Anspannungen zu lösen und sich der inneren Ruhe und Kraft öffnen. Achtsame Asana-Praxis\, um den Moment zu fokussieren. Mit Mantren und geleiteter Meditation den eigenen Frieden erleben.\n\nWir benutzen die Software „Zoom“ dazu. Klicke auf den nachfolgenden Link\, um Zoom zu installieren oder teilzunehmen:\nLivestream \nDu kannst auch die Meeting-ID 224 – 678 – 816 eingeben. \nAnmeldung: Nicht nötig\, einfach teilnehmen\nKosten: Dana (Spende) \nSpende für Melly und David \n\n\n 
URL:https://buddhahaus-muenchen.de/event/david-schoch-und-melanie-after-work-yoga-mantra-meditation-2020-12-17/
CATEGORIES:Meditationskurse unter der Woche
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SUMMARY:David Schoch und Melanie Schaudt: „After Work“ Yoga - Mantra - Meditation [Online]
DESCRIPTION:Eine Online-Stunde\, um sich von den alltäglichen Gedanken und Anspannungen zu lösen und sich der inneren Ruhe und Kraft öffnen. Achtsame Asana-Praxis\, um den Moment zu fokussieren. Mit Mantren und geleiteter Meditation den eigenen Frieden erleben.\n\nWir benutzen die Software „Zoom“ dazu. Klicke auf den nachfolgenden Link\, um Zoom zu installieren oder teilzunehmen:\nLivestream \nDu kannst auch die Meeting-ID 224 – 678 – 816 eingeben. \nAnmeldung: Nicht nötig\, einfach teilnehmen\nKosten: Dana (Spende) \nSpende für Melly und David \n\n\n 
URL:https://buddhahaus-muenchen.de/event/david-schoch-und-melanie-after-work-yoga-mantra-meditation-2020-12-17/2021-02-26/
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