Buddha-Haus München

Charlie Pils: Alles fließt – Angst oder Vertrauen | Kurs 90 2027
2027-10-09 09:00 - 2027-10-10 13:00 (Europe/Berlin) | Buddha-Haus München
Wir wenden uns den existenziellen Fragen des Lebens zu. Erlebe und erkenne selbst: Entstehen und Vergehen, Geburt und Tod sind die Bewegungen des Lebens. Alles ist vergänglich. Doch jedem Vergehen folgt ein neues Entstehen.
Der „Tod“ ist nicht das Ende des Lebens. Ohne Entstehen und Vergehen in jedem Moment wäre alles leblos.
Kein Tod, nur Verwandlung; „Alles fließt“

Hast du Angst vor Veränderung?
Hast du Vertrauen in das Leben?
Kannst du annehmen, was kommt – ohne Widerstand?
Kannst du gehen lassen, was geht – ohne Anhaften?

Wer bist du, der du entstanden bist und vergehen wirst?
Woher kommst du – und wohin gehst du?
Finde die Weisheit des Herzens in dir selbst, vertraue dich deiner inneren Führung an – und erlebe das Ende der Angst im Weg des Loslassens.
„Es gibt eine Vollkommenheit
Tief inmitten alles Unzulänglichen
Es gibt eine Stille,
tief inmitten aller Rastlosigkeit.
Es gibt ein Frei Sein,
tief inmitten aller weltlichen Sorgen und Nöte“
Kursgebühr: 70 €
Orgagebühr: 30 €
Dana für den Lehrer und das Buddha-Haus München

Charlie Pils: Asaṅkhata - Ein Kurs in Frei Sein III – Grenzenloses Sein | Kurs K 1 2027
2027-03-10 19:00 | Buddha-Haus München
In der Kraft der Sangha üben wir uns in der Kunst des Loslassens von beengenden Konditionierungen im Denken, Fühlen und Handeln.
Wir erforschen und befreien unser geistiges Potenzial:

Wie entwickeln wir wahres Selbstvertrauen?
Wie erscheint kreative Entschluss- und Willenskraft?
Wie öffnen wir uns für eine ungetrübte Lebensfreude?
Wie konzentrieren sich unsere Geisteskräfte?
Wie gewinnen wir befreiende Einsichten.
Wie vertieft und erweitert sich das Bewusstsein?

Du wirst im Weg des Loslassens das Verbunden sein mit allem Leben selber fühlen und erkennen, bis hin in DAS, was grenzenlos frei und zeitlos war, ist und sein wird.
„Es gibt eine Vollkommenheit
Tief inmitten alles Unzulänglichen
Es gibt eine Stille,
tief inmitten aller Rastlosigkeit.
Es gibt ein Frei Sein,
tief inmitten aller weltlichen Sorgen und Nöte“
Stille und geleitete Meditationen – Mantrachanting – Vermittlung der Lehren, Meditation und Praxis im Leben. Satsang: Fragen und Antworten aus dem Herzen
Kursgebühr: 90 € für 8 Abende
Orgagebühr: 30 €
Dana für den Lehrer und das Buddha-Haus München

Test David 2
2027-02-02 08:00 - 17:00
test test 2

David Test
2027-02-01 08:00 - 17:00 | Buddha-Haus München
Test event

Charlie Pils: ANANDA - Wege in die Lebensfreude | Kurs 1 2027
2027-01-30 09:00 - 2027-01-31 13:00 | Buddha-Haus München
Ein meditatives Wochenende mit stillen und geleiteten Meditationen, Mantrachanting, Fragen und Antworten:
Wie überwinden wir Blockaden der Lebenskraft, die durch Stress, destruktive Lebensgewohnheiten, Perfektionismus, Selbstzweifel, vergangene oder gegenwärtige schwierige Lebenserfahrungen entstehen?
Wie erwecken und entfalten wir eine frei fließende Lebenskraft und erleben sie als körperliche Entspannung, als geistige Offenheit, als inneres Verbundensein und tiefe innere Ruhe – als Strom kreativer Lebensfreude bis hin zur Reinen Freude am Sein (sukkha – ananda)
„Es gibt eine Vollkommenheit
Tief inmitten alles Unzulänglichen
Es gibt eine Stille,
tief inmitten aller Rastlosigkeit.
Es gibt ein Frei Sein,
tief inmitten aller weltlichen Sorgen und Nöte“
Buddha
Kursgebühr: 70 €
Orgagebühr: 30 €
Dana für den Lehrer und das Buddha-Haus München

Offene Meditation am Mittwoch
2026-12-23 10:00 - 13:00 | Buddha-Haus München
Gemeinsam in die stille Meditation. Einfach sein – ohne Anleitung.
Achtung: Nicht an Feiertagen!
Anmeldung: Nicht nötig
Kosten: Dana – freiwillige Spende für den Lehrer und für das Meditationszentrum München

Kalyāna-mitta Abend
2026-12-22 19:00 - 21:00 | Buddha-Haus München
Der Kalyāna-mitta Abend ist als ein Abend füreinander und miteinander gedacht: Wir kultivieren unter „spirituellen Freunden“ die Praxis der Meditation und den Austausch – zur gegenseitigen Ermutigung und Inspiration. So ist hier jede*r willkommen, der daran Interesse hat in seinem Lebensalltag Qualitäten wie Klarheit, Mitgefühl und Gelassenheit in sich zu fördern.
Vom Buddha wird betont, wie wichtig eine Gemeinschaft, eine spirituelle Freundin, ein spiritueller Freund (Kalyāna-mitta) ist. So sagt er zu Ananda, der findet, dass edle Freundschaft die Hälfte des spirituellen Lebens ausmache: „Sage das nicht, Ananda, sage das nicht: ist es ja doch das ganze spirituelle Leben, nämlich Freundschaft mit Guten, Gemeinschaft mit Guten, Vertrautsein mit Guten.“
Das Wort „Kalyāna“ kann auf Deutsch übersetzt werden mit: liebenswert, schön, erhebend, inspirierend, ethisch. Ein Kalyāna-mitta ist also jemand, der sich bemüht, der sich kümmert, der freigebig ist, der auf das Schöne und Gute achtet, und der sich z.B. fragt: Was ist heilsam, was nicht? – und dafür nach Antworten in der buddhistischen Lehre sucht. An den Abenden stehen deshalb Basisthemen der Lehre des Buddha im Mittelpunkt. Sie werden über das Jahr verteilt in Themenblöcken behandelt.
Fragen zur Reflexion dienen der Wochenbegleitung im Alltag und können in der darauffolgenden Woche in den Austausch einfließen.
Die Gruppenabende werden geleitet von: Romy Schlichting und Bettina Schaschke
Ablauf des Abends: Achtsame Körperübungen – Hineinführung in die Meditation – Input und Austausch über Buddhas Lehre – Liebende Güte- oder Brahmavihāra-Meditation
Teilnahme: Schnuppern ist jederzeit möglich, einfach kommen
Kosten: Auf Spendenbasis (im Rahmen Deiner Möglichkeiten). Deine Spende für das Buddha-Haus München ist freiwillig. „Dana“ (Großzügigkeit, Gebefreude) ist im Buddhismus Teil der spirituellen Praxis.

Ganzheitliches Yoga & Atem
2026-12-22 17:30 - 18:30 | Buddha-Haus München
Hatha-Yoga (körperorientiertes Yoga) mit Asanas (Körperstellungen), Karanas (Bewegungsabläufen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung und Meditation.
Yoga, ein Weg zu Gesundheit, Bewusstheit, klarem Geist, tiefer Entspannung, Harmonie und innerem Frieden.
Wir bauen durch die Yogapraxis Stress ab auf allen Ebenen körperlich,geistig und seelisch und befreien uns von inneren Blockaden, lösen Stoffwechselschlacken (entgiften den Körper) und tanken Lebensenergie „Prana“ für alle Anforderungen des Lebens!
Lass dich ein auf die Erfahrung des Yoga!
17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Hybrid
Kosten: 15 €
Dana: freiwillige Spende für Lehrerin und das Buddha-Haus München

Offene Meditation – Stiller Geist, Klarer Geist
2026-12-19 09:00 - 15:45 | Buddha-Haus München
Stille Meditation dient im Fundament dem Erlernen der „Kunst des Reinen Gewahr-Seins“. Im Erleben der Atembewegung (prana) kommt der denkende Geist zur Ruhe. Verdichtungen, die den natürlichen Körper-Geistfluss behindern, beginnen sich aufzulösen, ein fließendes Lebensgefühl ist die Folge. Wird die Praxis des stillen Sitzens – Gehens – Sitzens über einen längeren Zeitraum aufrechterhalten entsteht Konzentration (samadhi). Das Erleben des „inneren Körpers“ (jhana) führt dich in die Tiefe deines Seins. Das ist beglückend.
Ein Stiller Geist ist auch ein Klarer Geist. Dein „Weisheitsgeist“(Herz-Geist) SIEHT die universellen Lebensgesetze (dharma), Du erkennst die Ursachen und Wirkungen menschlicher Problematik und erkennst die Wege die zur Befreiung führen. Samatha – Vipassana ist der Weg in dein inneres Glück, in ein inneres Frei-sein durch eigenes Erleben und Erkennen.

Kosten: Dana – freiwillige Spende für den Lehrer und das Meditationszentrum München

Ayya Khema Abend: Freitagsmeditation mit Norbert / Alexander
2026-12-18 19:00 - 21:00 | Buddha-Haus München
Gemeinsames Praktizieren von Anfängern und Fortgeschrittenen mit angeleiteten und stillen Einsichts- und Mitgefühlsmeditationen (Vipassana, Metta), Gehmeditation, Videovorträgen von Ayya Khema sowie die Möglichkeit, Fragen zur Lehre und zur eigenen Meditationspraxis zu stellen.
Der Abend entfällt wenn ein öffentlicher Vortrag zum Wochenend-Kurs stattfindet.
Norbert Wildgruber und Alexander Weicker leiten die Abende an.
Ayya Khema Abend 2026 Besetzung
Anmeldung: Eine Anmeldung für diesen Abend ist nicht nötig
Teilnahme:
Auf Spendenbasis (Empfehlung 12-30 €). Deine Spende für das Buddha-Haus München und die Lehrenden ist freiwillig. „Dana“ (Großzügigkeit, Gebefreude) ist im Buddhismus Teil der spirituellen Praxis.

Online Morgenmeditation
2026-12-18 08:00 - 08:45 | Online-Kurs / Livestream
Wo auch immer ihr eure Morgen verbringt: wir laden euch zur Online-Morgenmeditation mit einer Hineinführung in die Stille Meditation via Zoom ein. Bitte nutze die Anmeldefunktion. Den Zugang zur Online-Meditation erhältst Du direkt im Anschluss per Email.

Anleiter:
Montag – Heinz Roiger
Dienstag – Rita Paulus
Mittwoch – Romy Schlichting
Donnerstag – Romy Schlichting
Freitag – Romy Schlichting
Anmeldung: Bitte nutze die Anmeldung. Den Zugang zur Online Meditation bekommst du im Anschluss direkt per Email!
Kosten: Dana: freiwillige Spende für LehrerIn und für das Meditationszentrum München

Erhard Dengl: Herbst und Achtsamkeit
2026-12-17 19:00 - 21:00 | Buddha-Haus München
Nach dem Entstehen im Frühling ist der Herbst eine Jahreszeit des Vergehens. Die Tage werden kürzer und die Natur beginnt sich nach einer Phase des Blühens, Wachsens und Ausdehnens wieder nach Innen zu orientieren.
In dieser Zeit lässt sich gut über die Vergänglichkeit (Anicca) kontemplieren. Der achtsame Beobachter sieht die Unbeständigkeit nicht nur in der äußeren Natur sondern auch in inneren Prozessen.
Buddha spricht in seinen Lehrreden immer wieder von den vier Grundlagen der Achtsamkeit, ein stetiges Beobachten von Körper, Gefühlen, Geist und Geistesinhalten.
Durch Meditation, Mantra und Dhamma wollen wir in diesem Kurs die Unbeständigkeit betrachten und uns ihr öffnen.
10 Abende – Kein Abend am 5.11. (Herbstferien)

Teilnahme:
Auf Spendenbasis (Empfehlung 12-30 €). Deine Spende für das Buddha-Haus München und den Lehrer ist freiwillig. „Dana“ (Großzügigkeit, Gebefreude) ist im Buddhismus Teil der spirituellen Praxis.
Schnuppern ist jederzeit möglich, einfach kommen

Offene Meditation am Donnerstag
2026-12-17 08:00 - 11:00 | Buddha-Haus München
Gemeinsam in die stille Meditation. Einfach sein – ohne Anleitung.
Im Wechsel: 40 Minuten stille Meditation im Sitzen – 10 Minuten Gehmeditation.
Achtung: Nicht an Feiertagen!
Anmeldung: Nicht nötig
Teilnahme:
Auf Spendenbasis (Empfehlung 12-30 €). Deine Spende für das Buddha-Haus München und den Lehrer ist freiwillig. „Dana“ (Großzügigkeit, Gebefreude) ist im Buddhismus Teil der spirituellen Praxis.

Angelika Reintzsch: Offener Sanghaabend am Mittwoch mit Angelika
2026-12-16 19:00 - 21:00 | Buddha-Haus München
Ein Abend für meditatives Sein im Herzen.
Die Abende werden verschiedene Bereiche der meditativen Praxis auf dem Kissen und im Alltag thematisieren, die ich mit kurzen Vorträgen einführen werde. Wir üben in der Kraft der Sangha Meditationsformen, die der Entspannung und Heilung von Körper und Geist dienen, dem Thema des Abends entsprechen und in das Stille Sein im Herzen führen werden.
Mantrachanting, Atem- und Körperübungen werden heilsame Lebensenergien erwecken. Ich freue mich auf einen inspirierenden Erfahrungsaustausch in der Sangha im Geist der edlen Freundschaft zum Thema des Abends.
Teilnahme: Schnuppern ist jederzeit möglich, einfach kommen
Kosten: Auf Spendenbasis (Spendenempfehlung 10 – 15 €)

Dr. Olga Bulinova: Yoga
2026-12-14 17:30 - 18:30, 2026-12-14 16:00 - 17:00 | Buddha-Haus München
Yoga wirkt ganzheitlich auf den Geist und den Körper, auf das Gemüt und den Verstand. Sie erlernen verschiedene Techniken und Möglichkeiten für die Arbeit mit dem Körper und dem Geist, die Yoga anbietet, und bekommen Anleitungen für das selbständige Üben zu Hause.
Der Kurs richtet sich an alle, die ihren Körper besser kennenlernen und ihren Geist beruhigen möchten. Der Körper wird langsam aufgebaut und die Entspannung geübt. Bei Buchung von 12 Terminen wird der Kurs von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Kursgebühr: 13 € pro Abend (ohne Anmeldung)
10 € pro Abend bei Anmeldung für 12 Termine = gesamt 120,- € (KK-Zuschuss möglich)
Dana: freiwillige Spende für LehrerIn und für das Meditationszentrum München erbeten

Christian Hackbarth-Johnson: Zen-Meditation und Yoga. Wochenende für Anfänger und Geübte | Kurs 22 2026
2026-12-11 19:00 - 2026-12-13 13:00 | Buddha-Haus München
„Nimm dich selber wahr. Und wo du dich findest, da lass dich!“ Der mittelalterliche Mystiker Meister Eckhart beschreibt mit dieser kurzen Anleitung den Kern der Zen-Meditation, gerade so wie wie sein älterer Zeitgenosse Dogen Zenji (1200-1253), der Gründer der Soto-Schule in Japan: „Den Buddhaweg ergründen heißt, sich selbst ergründen. Sich selbst ergründen heißt, sich selbst vergessen. Sich selbst vergessen heißt, eins sein mit den 10.000 Dingen.“ Das WE führt ein in die Praxis des stillen Sitzens im Stil des Zen. Einfache Yogaübungen entspannen Körper und Geist und unterstützen so das Sitzen. Die Vorträgen zeigen Bezüge zwischen der christlichen Mystik und der buddhistischen Weisheit auf.
Nach dem Einführungsabend am Freitag wechseln sich stilles Sitzen, Gehmeditation, Yoga und Vorträge (mit Gespräch) ab.
Kursgebühr: 80 €
Orgagebühr: 35 €
Dana für den Lehrer und das Buddha-Haus München

Romy Schlichting: Jahreskurs - Schritt für Schritt zu Freude und Resilienz | Kurs K 20 2026
2026-12-11 15:00 - 18:00 | Buddha-Haus München
Dieser Kurs bietet die Chance, über einen langen Zeitraum persönlich von einer erfahrenen Lehrerin begleitet zu werden, eine kontinuierliche Meditationspraxis aufzubauen und unterstützende Weggemeinschaften zu bilden.
Wir treffen uns einmal monatlich, immer Freitags von 15 – 18 Uhr und du erhältst Anleitungen für deine Meditation und Kontemplationen für die Zeit dazwischen. Der Kurs ermöglicht es:
– Innere Ruhe, Wohlbefinden und freudvolles Sein zu kultivieren
– Mehr Resilienz in herausfordernden Zeiten zu entwickeln
– Das Wesentliche im eigenen Leben zu erkennen und sich darauf auszurichten
– die eigene Meditationspraxis systematisch zu entwickeln und zu stabilisieren
– das Verständnis von Buddhas Lehre zu vertiefen
– Verbundenheit und Ermutigung in einer Gruppe Gleichgesinnter zu erleben
Der Kurs orientiert sich am Programm „Awakening Joy: 10 Steps to Happiness.“ von James Baraz, der mich autorisiert hat, dieses Programm in Deutschland zu lehren. Die Schritte basieren auf Grundlagen der buddhistischen Praxis, Ansätzen aus der positiven Psychologie und neurowissenschaftlichen Erkenntnissen.
Termine:
Freitags jeweils von 15 – 18 Uhr an folgenden Daten
16.1./13.2./13.3./17.4./15.5./12.6./17.7./4.9./9.10./13.11./11.12.2026
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Kursgebühr: 240 Euro incl. Audioanleitung und Kursmaterialien (Ermäßigung nach Absprache)
Orgagebühr Buddha-Haus München: 60 Euro

Der Lichtclub – regelmäßige Vipassana Gruppe
2026-12-08 11:15 - 12:45 | Buddha-Haus München
11 Vormittage – Schnuppertermin / Quereinstieg nach Absprache möglich, danach ist uns regelmäßige Teilnahme wichtig.
10 Jahre Lichtclub! Seit 2016 treffen wir uns regelmäßig, meditieren gemeinsam (Sitzen, Gehen, Metta) und tauschen uns über Dhamma aus. Unsere Grundlage war zunächst das Buch „Licht auf deinem Weg“ von Ursula Lyon, an dem Günther und Bettina mitgeschrieben haben. Der Buchtitel hat der Gruppe ihren Spitznamen gegeben.
Bis März 2026 sprechen wir noch über das Thema „Balance von Sein und Tun“.
Ab April 2026 hat uns Ursula Lyon die Erforschung der „Triebe“ ans Herz gelegt – Tendenzen, die uns im Leben Schwierigkeiten machen. Zum Beispiel Grübeln, Verurteilen, Ungeduld, Langeweile, Rechthaben, sich nicht wehren… Wie können wir solchen negativen Kräften weniger Energie geben? Wie sähe unser Leben dann aus?
In der Gruppe haben wir immer die Grundfrage, was geschieht, wenn die eigene Erfahrungswelt mit dem Thema zusammen kommt.
Zwischen den Treffen gibt es Impulse zur Anwendung im Alltag. Alle Übungen des Treffens erhält man nachher per Audio, so dass man zwischen den Treffen üben kann, und auch dabeibleibt, sollte man einmal nicht teilnehmen können.
Wir freuen uns auf neue engagierte Teilnehmende!
Dienstags von 11:15-12:45 in der „Lounge“.
20.01. 17.02. 10.03. 07.04. 05.05. 16.06. 21.07. 22.09. 20.10. 17.11. 08.12. Kein Termin im August.
(Bei späterem Einstieg wird der Kursbeitrag anteilig gesenkt).
Kursgebühr: 150 € für den gesamten Kurs (Ermäßigung auf Nachfrage)
Dana freiwillige Spende für LehrerIn und für das Meditationszentrum München

Monika Grett: „Zeit für dich Selbst“ Yoga und Meditation
2026-12-06 09:30 - 12:00 | Buddha-Haus München
„Zeit für dich SELBST“ Workshops mit Yoga und Meditation Asana – Karana – Pranayama – Mantra- Mudra- Entspannung- Meditation
06.01.2025 Hl. Dreikönig, Dienstag
Bewusst das neue Jahr beginnen / „Ganesha“ öffnet Türen, überwindet Hindernisse, schenkt Glück und Erfolg

15.02.2025 Sonntag
Sich dem Strom des Lebens öffnen / Element Holz: Öffnung, Loslasse, Tatkraft / Manipura Chakra

29.03.2025, Sonntag
Pranayama „Kontrolle und Aktivierung des Atems“ und Öffnung des ajna Chakra im Fokus

01.05.2025, Freitag (Maifeiertag)
Reise durch die Chakren (Energiezentren) Hatha & Kundalini Yoga & YIN Yoga

28.06.2025, Sonntag
Sommerzeit: Genießen, Fülle, Lebendigkeit / Element Erde und Feuer / Muladara/Manipura Chakra

26.07.2025, Sonntag
YIN-Yoga im Fokus, langes Verweilen in den Asanas, „Einfach Sein“

13.09.2025, Sonntag
Einstimmung Herbst: Sich sammeln – Innenschau-Reflexion / Element Metall / Vishuddha Chakra

08.11.2025, Sonntag
Einstimmung Winter: Zeit der Ruhe- Besinnung / Element Wasser /Svadhistana Chakra

06.12.2025, Sonntag
SHANTI Yoga zur Weihnachtszeit: Licht-Herzöffnung / Anahata/Sahasrara Chakra

Kursgebühr: 35 € (30,00 € + 5,00 € Orgagebühr)
Dana für die Lehrerin und das Buddha-Haus München

Ruth und Volkmar Weede: Leben aus dem Herzen | Kurs 18 2026
2026-11-21 09:00 - 2026-11-22 13:00 | Buddha-Haus München
Aus dem Herzen zu leben, setzt voraus, im Herzen zu sein. Wir verankern uns an diesem Wochenende durch die Kraft von Metta, den Frieden der Ruhe- und die Klarheit der Einsichtsmeditation in unserem wahren Wesenskern. Aus diesem Inneren Sein gehen wir gelassen, kraft- und freudvoll in die Welt mit all ihren Herausforderungen.
Vorträge, geleitete Meditationen, Pranayama, Yogaübungen, Mantrachanting unterstützen Dich auf deinem Weg ins Herz.
Kursgebühr: 70€
Orgagebühr: 30€
Dana: freiwillige Spende für LehrerIn und das Meditationszentrum
Die Mittagspause kann im Schweigen im Stadtzentrum verbracht werden oder im Austausch außerhalb des Zentrums.

Charlie Pils: SAT – Ein Kurs in Frei Sein II, Sei, wo du bist – im Herzen | Kurs K 90 2026
2026-11-18 19:00 - 21:00 | Buddha-Haus München
Finde die wahre Liebe –
wenn nicht im eigenen Herzen – wo denn?
Metta: Frei von Angst, Besitzergreifen und Ausgrenzung erscheint wahre Liebesfähigkeit in der gebenden bis hin zur allumfassenden Liebe
Karuna: Frei von Grausamkeit und Rache, im Bewusstsein der Ursachen der Leidensentstehung und der Einheit allen Seins erscheinen Mitgefühl und Vergebung
Mudita: Frei von Neid, Missgunst und Eifersucht erscheint die universelle Freude am Schönen, im eigenen Glück und Mitfreude im Glück anderer.
Upekkha: Frei von Widerstand und Anhaften, im Einklang mit dem Lebensgesetz (Dharma), erscheint der innere Friede des Gleichmuts und weise Gelassenheit in allen Herausforderungen des Lebens.
„Es gibt eine Vollkommenheit
Tief inmitten alles Unzulänglichen
Es gibt eine Stille,
tief inmitten aller Rastlosigkeit.
Es gibt ein Frei Sein,
tief inmitten aller weltlichen Sorgen und Nöte“
Stille und geleitete Meditationen – Mantrachanting – Vermittlung der Lehren, Meditation und Praxis im Leben. Satsang: Fragen und Antworten aus dem Herzen
Kursgebühr: 90 € für 10 Abende
Orgagebühr: 20 €
Dana für den Lehrer und das Buddha-Haus München

Charlie Pils: Gesang der Liebe mit Charlie Pils & Buddhas Open Heart | Kurs 20 2026
2026-11-13 19:00 - 2026-11-15 14:00 | Buddha-Haus München
Gemeinsames Mantrachanting in einer Sangha erweckt die Kraft des Vertrauens und der Hingabe. Mantren öffnen dein Herz und erwecken reine, transformierende Kräfte im Weg in dein Innerstes.
Die Vermittlung der essenziellen Lehren Buddhas in Verbindung mit Pranayama und Mantrachanting werden wunderbare Zugänge zur Metta- Stille- und Einsichts-Meditation sein und die Wege in eine authentische spirituellen Praxis verdeutlichen.
„Es gibt eine Vollkommenheit
Tief inmitten alles Unzulänglichen
Es gibt eine Stille,
tief inmitten aller Rastlosigkeit.
Es gibt ein Frei Sein,
tief inmitten aller weltlichen Sorgen und Nöte“
Buddha
Kursgebühr: 90 €
Orgagebühr: 35 €
Dana für den Lehrer, die Band und das Buddha-Haus München

Einführung in die Meditation
2026-11-01 18:00 - 20:00 | Buddha-Haus München
Ein Mal im Monat geben wir eine gesonderte Einführung in die buddhistische Ruhe- und Einsichtsmeditation. Die Grundlagen der Praxis und verschiedene Methoden werden erklärt und angeleitet.
Die Einführung findet vor Ort im Buddha-Haus München statt.
Wenn du schon vorher oder auch im Nachhinein etwas zum Thema erfahren möchtest, findest du oben ein schönes Video.

Leitung: verschiedene LehrerInnen des Buddha-Hauses
Kosten: 10 €
Dana: freiwillige Spende für LehrerIn und für das Buddha-Haus München

Romy Schlichting: Wandel als Weg - Buddhistische Perspektiven auf Unbeständigkeit und Tod | Kurs 19 2026
2026-10-31 10:00 - 2026-11-01 13:00 | Buddha-Haus München
Gibt es irgendetwas in deinem Leben, das dauerhaft und unvergänglich ist?
Anstatt damit zu hadern, kann eine Beschäftigung mit dieser Frage dazu anregen, das Leben intensiver zu leben und jeden Moment zu schätzen.
Wir setzen uns daher an diesem Wochenende mit dem Thema des Sterbens und Werdens aus buddhistischer Sicht auseinander. Dabei unterstützen uns u.a. Fragen wie: „Wer bin ich wirklich?“ und „Wie kann ich besser leben, in dem ich mich auf das Sterben vorbereiten?“ „Gibt es etwas, das weiter existiert nach dem Tod?“
Kursgebühr: keine, Lehrerin unterrichtet gemäß Dana-Prinzip (Spenden-Empfehlung 90 €)
Orgagebühr: 30 €
Dana für die Lehrerin und das Buddha-Haus München

Roland Nyanabodhi: Die Stimme des Herzens | Kurs 17 2026
2026-10-10 09:00 - 2026-10-11 13:00 | Buddha-Haus München
Wenn wir in unser Herz hineinspüren und lauschen, was uns das Leben mitteilen möchte, hören wir oft etwas ganz anderes als das, was uns die laute Welt täglich zuruft. Nicht höher, schneller, weiter, sondern: mehr Ruhe, mehr Gelassenheit, mehr Liebe und Verbundenheit, mehr Freude und ein Gefühl des Erfüllt-Seins – und vor allem: mehr Frieden.
An diesem Wochenende wollen wir uns ganz unserem Herz widmen. Durch geleitete Meditationen, Stille und sanfte Impulse öffnen wir einen Raum, in dem diese Qualitäten in uns wieder lebendig werden können – jenseits von Lärm, Druck und Ablenkung.
Manchmal braucht es nur ein Wochenende, um sich an das Wesentliche zu erinnern.
Kursgebühr: 120 €
Orgagebühr: 30 €
Dana für den Lehrer und das Buddha-Haus München

Wolfgang Seifert: Intensives Vipassana-Meditationswochenende | Kurs 16 2026
2026-10-02 19:00 - 2026-10-04 16:00 | Buddha-Haus München
Im Betrachten, Zulassen und Aushalten aller körperlichen und geistigen Vorgänge, geschieht die Begegnung mit sich selbst, ohne Verdrängung, Vermeidung, Rechtfertigung oder Beschönigung. Dieser Weg erfordert Mut zur Ehrlichkeit, Loslösung von Konzepten und Illusionen, Geduld und Kontinuität in der Übungspraxis.
Kursgebühr: keine, Lehrer unterrichtet gemäß Danaprinzip
Orga-Gebühr: 35 €
Dana für den Lehrer und für das Buddha-Haus München

Angelika Reintzsch: Der Frieden der Gegenwart | Kurs 15 2026
2026-09-26 09:00 - 2026-09-27 13:00 | Buddha-Haus München
Wir wollen uns an diesem Wochenende mehr und mehr vom Gepäck Vergangenheit und Zukunft befreien, um zu erleben, dass gegenwärtiges Sein, ganz im Hier und Jetzt, Befreiung bedeutet. Nur unsere angesammelten Verdichtungen in Herz und Geist, in Form von Gedanken, Gefühlen und Bewusstseinszuständen, verhindern unser Frei Sein, unser „Stilles im Herzen Sein“ – Hier und Jetzt.
Wir wollen gemeinsam die meditativen Wege gehen, die mehr und mehr zur Auflösung dieser Verdichtungen und Blockaden führen werden, so dass die Reinheit unseres Herzens und Geistes, unsere uns immer innewohnende wahre Natur, wieder durchscheinen und uns berühren kann.
So werden wir uns wieder mehr und mehr in der Liebe und Weisheit des Herzens wiederfinden, frei von Besorgnissen, Stress und Lebensängsten – Immer Jetzt, wenn wir unseren Verstand ins Herz linken lassen, um uns für den Frieden der Gegenwart zu öffnen – der immer da ist.
Kursgebühr: 60 €
Orgagebühr: 30 €
Dana für die Lehrerin und das Buddha-Haus München

Charlie Pils: Sei einfach still - Die heilende Kraft der Meditation | Kurs 14 2026
2026-09-19 09:00 - 2026-09-20 13:00 | Buddha-Haus München
Sei einfach still. Im reinen, achtsamen und wissensklaren Gewahrsein lösen sich körperliche, geistige und emotionale Verdichtungen auf, die dein Selbstwertgefühl, dein Selbstvertrauen, deine kreative Lebensfreude, deine Liebesfähigkeit, deine Präsenz und Erkenntniskraft behindern.
Das erfordert dein Vertrauen in den Weg des Loslassens, deine Aufrichtigkeit und Ernsthaftigkeit, deine Geduld und Hingabe. Wenn dein Verstand einmal ruhig ist, wird alles andere von allein geschehen. In der heilenden Kraft eines ruhigen und beständigen Selbst-Gewahrseins erwachen innere lichte Kräfte, die ohne jegliche Anstrengung Wunder bewirken.
„Es gibt eine Vollkommenheit
Tief inmitten alles Unzulänglichen
Es gibt eine Stille,
tief inmitten aller Rastlosigkeit.
Es gibt ein Frei Sein,
tief inmitten aller weltlichen Sorgen und Nöte“
Buddha
Kursgebühr: 70 €
Orgagebühr: 30 €
Dana für den Lehrer und das Buddha-Haus München

Bhante Pasanna: Freundlich-achtsam-wissensklar | Kurs 55 2026
2026-09-05 19:00 - 2026-09-06 16:00 | Buddha-Haus München
Wir üben während dieses Wochenendes:

metta, eine grund-gütige Haltung allen Wesen gegenüber
sati, eine achtsames verweilen Können im Körper und
vipassana, eine klare, befreiende Sicht auf die Wirklichkeit, die Unbeständigkeit allen Erlebens

Es wird Erklärungen zu diesen wichtigen Praxisthemen sowie geführte Mediationen geben. Ich Freue mich auf die gemeinsame Zeit der Übung
Kursgebühr: keine, Lehrer unterrichtet gemäß Dana-Prinzip
Orgagebühr: 30€
Dana: freiwillige Spende für den Lehrer und das Meditationszentrum
