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SUMMARY:Romy Schlichting: Die 7 Kräfte des Erwachens – Praxis für Meditation und Alltag (Kalyāna-mitta Abend)
DESCRIPTION:Entdecke die sieben Erwachensfaktoren als praktische Qualitäten eines klaren und ausgeglichenen Geistes. In diesem Kurs lernst du\, wie du sie im Alltag entwickelst und für mehr Ruhe\, Stabilität und innere Freiheit nutzt. Statt Perfektion geht es um eine lebendige\, tragfähige Praxis in deinem eigenen Leben. \nDie sieben Erwachensfaktoren beschreiben Qualitäten eines Geistes\, der klar\, stabil und frei von inneren Verstrickungen ist. In diesem Kurs lernst du\, diese Fähigkeiten Schritt für Schritt in deiner eigenen Erfahrung zu erkennen und im Alltag zu entwickeln. Dabei geht es nicht um Selbstoptimierung oder das Erreichen eines fernen Ziels\, sondern darum\, vorhandene Ressourcen zu stärken und einen gelasseneren Umgang mit den Herausforderungen des Lebens zu finden. \nDu erfährst\, wie du mit Stress\, Unsicherheit und Reaktivität bewusster umgehst und welche inneren Kräfte dich dabei unterstützen können. Gleichzeitig lernst du\, wie sich Freude\, Energie und Ruhe auf natürliche Weise entfalten\, wenn die Praxis ausgewogen ist. Der Kurs verbindet Verständnis mit konkreten Übungen und hilft dir\, eine stabile Grundlage für mehr Wohlbefinden\, Mitgefühl und innere Freiheit zu entwickeln – auch über den Kurs hinaus. \nDienstags im Mai und Juni2026 (5.5./ 12.5./19.5./26.5./2.6./9.6./16.6./23.6./30.6.) \nTeilnahme:\nAuf Spendenbasis (Empfehlung 12-30 €). Deine Spende für das Buddha-Haus München und die Lehrerin ist freiwillig. „Dana“ (Großzügigkeit\, Gebefreude) ist im Buddhismus Teil der spirituellen Praxis. \nSchnuppern ist jederzeit möglich\, einfach kommen
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SUMMARY:Romy Schlichting: Im Gespräch mit James Baraz
DESCRIPTION:Ein besonderer Abend mit James Baraz – renommierter buddhistischer Lehrer und langjähriger Meditationspraktiker. \nIm Licht des Dhamma lädt James Baraz dazu ein\, zeitlose buddhistische Weisheit mit den Herausforderungen und Möglichkeiten des modernen Alltags zu verbinden. In einem offenen Gespräch\, moderiert von Romy\, teilt er Einsichten aus jahrzehntelanger Praxis\, persönliche Erfahrungen und praktische Wege\, wie Mitgefühl\, Achtsamkeit und innere Freiheit im täglichen Leben lebendig werden können. \nEin inspirierender Abend voller Klarheit\, Wärme und lebensnaher Weisheit – für alle\, die das Dhamma nicht nur verstehen\, sondern im Alltag verwirklichen möchten. \nTeilnahme:\nAuf Spendenbasis (Empfehlung 12-30 €). Deine Spende für das Buddha-Haus München und die Lehrerin ist freiwillig. „Dana“ (Großzügigkeit\, Gebefreude) ist im Buddhismus Teil der spirituellen Praxis.
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SUMMARY:Romy Schlichting & Bettina Schaschke: Klarheit fürs Leben: Dhammapada (Kalyāna-mitta Abend)
DESCRIPTION:14.07.26 – 25.08.26 \nIm Dhammapada\, einem der meistgeliebten Texte in der buddhistischen Tradition\, heißt es\, dass nur ein einziges Wahrheitswort die Kraft haben kann\, das Leben zum Guten zu verändern. In diesem siebenteiligen Kurs geht es um Wegweisung für unser Leben. Es geht um Klarheit und um Klärung unserer Absichten. \nZur Weisheit des Buddhas gehörte eine große Sensibilität und Aufmerksamkeit für das Leben der Menschen. Jede Facette des Lebens wurde von ihm beleuchtet. Weil man sich selbst in Buddhas Worten wiedererkennen kann\, verleihen seine Belehrungen einem Flügel\, das eigene Leben endlich „anzupacken“ und zu gestalten. \nTeil des Kurses sind Meditationen\, Reflexionen von Romy und Bettina zu einzelnen Versen oder Versgruppen des Dhammapada und dem Austausch in der Gruppe darüber. Dazu gehört auch das gemeinsame Erkennen und Unterscheiden von Scheidewegen: Ah\, ja: Ein solches Denken führt zur Harmonie mit allen\, mit denen wir diesen Planeten Erde teilen. Dagegen säht jene Art von Denken nur Hass und Zwietracht usw. \nDurch das tiefe Verstehen von Buddhas Belehrungen zu Sila (Ethik) und dem Prinzip von Ursache und Wirkung entsteht Freude und Mitgefühl sowie die Gelassenheit\, Antworten zu finden\, auf die vielen Herausforderungen in unserem aller individuellen Leben. \nWir widmen uns diesem Thema an den offenen Dienstagabenden (Kalyāna-mitta Abend). Möchtest du mehr über den allgemeinen Rahmen und das Besondere des Kalyāna-mitta Abend wissen? Hier findest du eine Info: Kalyana-mitta Abend mit Romy und Bettina \nTeilnahme:\nAuf Spendenbasis (Empfehlung 12-30 €). Deine Spende für das Buddha-Haus München und die Lehrerin ist freiwillig. „Dana“ (Großzügigkeit\, Gebefreude) ist im Buddhismus Teil der spirituellen Praxis. \nSchnuppern ist jederzeit möglich\, einfach kommen
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SUMMARY:Romy Schlichting: Jahreskurs - Schritt für Schritt zu Freude und Resilienz | Kurs K 20 2026
DESCRIPTION:Dieser Kurs bietet die Chance\, über einen langen Zeitraum persönlich von einer erfahrenen Lehrerin begleitet zu werden\, eine kontinuierliche Meditationspraxis aufzubauen und unterstützende Weggemeinschaften zu bilden. \nWir treffen uns einmal monatlich\, immer Freitags von 15 – 18 Uhr und du erhältst Anleitungen für deine Meditation und Kontemplationen für die Zeit dazwischen. Der Kurs ermöglicht es: \n– Innere Ruhe\, Wohlbefinden und freudvolles Sein zu kultivieren\n– Mehr Resilienz in herausfordernden Zeiten zu entwickeln\n– Das Wesentliche im eigenen Leben zu erkennen und sich darauf auszurichten\n– die eigene Meditationspraxis systematisch zu entwickeln und zu stabilisieren\n– das Verständnis von Buddhas Lehre zu vertiefen\n– Verbundenheit und Ermutigung in einer Gruppe Gleichgesinnter zu erleben \nDer Kurs orientiert sich am Programm „Awakening Joy: 10 Steps to Happiness.“ von James Baraz\, der mich autorisiert hat\, dieses Programm in Deutschland zu lehren. Die Schritte basieren auf Grundlagen der buddhistischen Praxis\, Ansätzen aus der positiven Psychologie und neurowissenschaftlichen Erkenntnissen. \nTermine: \nFreitags jeweils von 15 – 18 Uhr an folgenden Daten \n16.1./13.2./13.3./17.4./15.5./12.6./17.7./4.9./9.10./13.11./11.12.2026 \nDie Teilnehmerzahl ist begrenzt. \nKursgebühr: 240 Euro incl. Audioanleitung und Kursmaterialien (Ermäßigung nach Absprache) \nOrgagebühr Buddha-Haus München: 60 Euro
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SUMMARY:Romy Schlichting: Wandel als Weg - Buddhistische Perspektiven auf Unbeständigkeit und Tod | Kurs 19 2026
DESCRIPTION:Gibt es irgendetwas in deinem Leben\, das dauerhaft und unvergänglich ist?\nAnstatt damit zu hadern\, kann eine Beschäftigung mit dieser Frage dazu anregen\, das Leben intensiver zu leben und jeden Moment zu schätzen.\nWir setzen uns daher an diesem Wochenende mit dem Thema des Sterbens und Werdens aus buddhistischer Sicht auseinander. Dabei unterstützen uns u.a. Fragen wie: „Wer bin ich wirklich?“ und „Wie kann ich besser leben\, in dem ich mich auf das Sterben vorbereiten?“ „Gibt es etwas\, das weiter existiert nach dem Tod?“ \nKursgebühr: keine\, Lehrerin unterrichtet gemäß Dana-Prinzip (Spenden-Empfehlung 90 €)\nOrgagebühr: 30 €\nDana für die Lehrerin und das Buddha-Haus München
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