Wochenendseminare / Tageskurse
Wochenendseminare und Meditationstage in München
Alle Themen der Wochenendseminare und Meditationstage in München beziehen sich auf besondere Schwerpunkte der Meditations- und Alltagspraxis. Alle Angebote sind für Ungeübte und Erfahrene gleichermaßen geeignet.
Anmeldung für Wochenendseminare und Meditationstage in München
Wir freuen uns über eine rechtzeitige und verbindliche Anmeldung über das Formular unter der Beschreibungsseite.
Achtung: Die Einführungen in das Wochenende an Freitagabenden sind öffentlich. Du kannst sie ohne Anmeldung besuchen – einfach kommen!
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Romy Schlichting: Wege zu Weite und Leichtigkeit – wie kann Loslassen gelingen? | Kurs W – 4
Samstag 10:00 – 17:00 UhrSonntag 09:00 – 13:00 Uhr
Wir werden auf mehreren Ebenen erkunden, was uns darin unterstützt, uns aus Enge und Anhaften zu lösen.
In Bewegung, im angeleiteten Tiefenentspannen, in Übungen der Achtsamkeit und Meditationssitzungen wirst du Wege ins achtsame Loslassen erleben.
Fariba Peykan: Innere Stille und echte Begegnung – Meditation und Selbsterfahrung – Kurs W-1
Für AnfängerInnen geeignet2025 hat begonnen und es dürfte ein weiteres Jahr rasanter Veränderungen werden. Wo wir auch hinschauen können wir Transformationsprozesse erkennen, beispielsweise in der Technologie, der Wirtschaft, der Gesellschaft, der Umwelt und vor allem auch in uns selbst.
Ruth und Volkmar Weede: Satipatthana – Die Essenz der buddhistischen Praxis | Kurs W – 5
Samstag 09:00 – 17:00 UhrSonntag 09:00 – 13:00 Uhr
Der einzige und direkte Weg zur Befreiung von Herz und Geist ist Satipatthana, das beständige Aufrechterhalten des bewussten Seins. Alle in Körper und Geist auftauchenden Phänomene werden wahrgenommen, in ihrem So-Sein erkannt und losgelassen.
Charlie Pils: Metta – Liebe ohne Angst | Kurs W – 6
Samstag 09:00 – 17:00 UhrSonntag 09:00 – 13:00 Uhr
Hast du Angst, dich in deinen Beziehungen ganz zu öffnen? Weil Lieben bedeutet, verletzbar zu sein? Da sind deine Erfahrungen in Vergangenheit und Gegenwart.
Wolfgang Seifert: Intensives Vipassana-Meditationswochenende | Kurs W-7
Freitag 19:00 - 21:30 UhrSamstag 09:00 - 19:30 Uhr
Sonntag 09:00 - 16:00 Uhr
Im Betrachten, Zulassen und Aushalten aller körperlichen und geistigen Vorgänge, geschieht die Begegnung mit sich selbst, ohne Verdrängung, Vermeidung, Rechtfertigung oder Beschönigung.
Wolfgang Smith: Vipassana Meditation – Der Weg zum inneren Frieden | Kurs W – 8
Freitag 19:00 - 21:00 UhrSamstag 09:00 – 17:00 Uhr
Sonntag 09:00 – 13:00 Uhr
Wir erlernen und praktizieren bewährte Methoden der Vipassana- Meditation (Einsichtsmeditation). Mit dieser Praxis gewinnen wir eine mentale Stärke, die uns helfen wird, unser Potenzial mit den heilsamen geistigen Qualitäten zu entwickeln.
Fariba Peykan: Wer bin ich und wie will ich leben? Meditation und mehr. – Kurs W99
Samstag 09:00 – 16:00 UhrSonntag 09:00 – 16:00 Uhr
Die Frage „Wer bin ich?“ ist vielleicht die tiefste, die wir uns stellen können. Je nachdem, was uns gerade bewegt, zeigt sie sich ich in unterschiedlichen Facetten: Zum Beispiel als Wunsch nach Orientierung, als Impuls für Veränderung oder als Sehnsucht nach mehr Tiefe im Leben.
Norbert Wildgruber: Einfacher meditieren | Kurs W – 9
Samstag 09:00 – 17:00 UhrSonntag 09:00 – 13:00 Uhr
Meditieren kann wieder einfacher und freudvoller werden!
Charlie Pils: Sankhara – Die Macht der Gedanken | Kurs W – 10
Samstag 09:00 – 17:00 UhrSonntag 09:00 – 13:00 Uhr
„Dein Wille ist dein Himmelreich“ - oder deine Hölle. Achtsamkeit und Wissensklarheit haben die Macht, unheilsame Gedankenkräfte zu überwinden und heilsame Gedankenkräfte zu erwecken.
Christian Hackbarth-Johnson: Zen-Meditation und Yoga – Wochenende für Anfänger und Geübte | Kurs W-11
Freitag 19:00 - 21:00 Uhr (Einführung öffentlich)Samstag 09:00 – 18:00 Uhr
Sonntag 09:00 – 13:00 Uhr
„Stelle dich allem, lass los und erlange Festigkeit.“ Mit diesen Worten beschreibt der Meister Hongzhi Zhengjue (1091-1157) in seinen „Praxisanweisungen“, worum es in der Zen-Meditation geht: das Ergründen des Selbst, das Ergründen der Wirklichkeit im stillen Sitzen (Zazen).
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