Wir laden euch zur Online-Morgenmeditation mit einer Hineinführung in die Stille Meditation via Zoom ein.

Der Kurs richtet sich an alle, die ihren Körper besser kennenlernen und ihren Geist beruhigen möchten. Sie erlernen verschiedene Techniken und bekommen Anleitungen für das selbständige Üben zu Hause.

Zeit für innehalten, alltagsnahe Rückbesinnung und Schaffen von Raum für die Ausrichtung auf das Wesentliche, sowie intensive Begegnung mit sich selbst und Austausch mit anderen Menschen. Es wird die Möglichkeit zu Einzel- und Gruppengesprächen geben. Die Abende laden ein: -  zu authentischer Begegnung mit sich -  zu Freude an unserer Lebendigkeit -  zu Stille im […]

Wir laden euch zur Online-Morgenmeditation mit einer Hineinführung in die Stille Meditation via Zoom ein.

Hatha-Yoga mit Asanas, Karanas, Pranayama, Tiefenentspannung und Meditation. Teilnahme jederzeit möglich!

Wir hören an diesem Abend von den vier Übungsfeldern der Achtsamkeit und werden uns praktisch üben im Feld „Betrachtung des Körpers“, wozu u.a. die Elemente-Praxis gehört. Wir tasten uns dabei vor im „Ergründen“, im Sehen der Dinge, wie sie wirklich sind. Dazu gehört mehr und mehr die Prozesshaftigkeit des Erlebens zu durchschauen.  Einsichtsfortschritt: Vergänglichkeit →Verblassen/Leidenschaftslosigkeit →Innehalten/Enden […]

Wir laden euch zur Online-Morgenmeditation mit einer Hineinführung in die Stille Meditation via Zoom ein.

Gemeinsam in die stille Meditation. Einfach sein - ohne Anleitung.

Ein Abend für meditatives Sein im Herzen. In den Kurspausen von Charlie Pils.

Wir laden euch zur Online-Morgenmeditation mit einer Hineinführung in die Stille Meditation via Zoom ein.

Für Anfänger und Fortgeschrittene: Yoga, Kurzvortrag, Zazen, Gehmeditation

Wir laden euch zur Online-Morgenmeditation mit einer Hineinführung in die Stille Meditation via Zoom ein.

Stille- und Einsichtsmeditation am Vormittag und/oder Nachmittag.

Sei einfach stilles, gegenwärtiges, bewusstes Sein im Gehen - Stehen - Liegen  - Sitzen.