Dr. Christian Hackbarth-Johnson: Zen-Meditation und Yoga [aktuell nur online]

„Zazen ist das Dharma-Tor der großen Ruhe und Freude“, sagt der Zen-Meister Dogen (1200-1251). Das beinhaltet und setzt voraus die Begegnung mit sich selbst, mit unserem Denken und Fühlen, mit den Lebensprägungen und dem Körper. Vor allem aber mit dem inneren SELBST, das wir in der Tiefe SIND.

30 Min einfache Yogaübungen (Tradition Sri T Krishnamacharya),
2 x 25 Min Zazen, dazw. Gehmeditation
Kurzvortrag und Gespräch
Für Anfänger und Fortgeschrittene

Dieser Kurs findet momentan nur Online statt.

Hier findest Du den Zugang:

Zoom Link

Kenncode: 772265

Meeting-ID: 842 8933 6711

 

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Kosten: Keine – Dana erbeten (Freiwillige Herzensgabe nach buddh. Tradition)

Dana für Christian
Dana für das Buddha-Haus München