Einführung in die Meditation

Meditation für alle: Einführung in die Meditation in München

Alle unsere Abende, Vormittage und Wochenendseminare mit Anleitung sind auch und besonders für Meditationsanfänger geeignet und unverbindlich besuchbar. Auch in laufenden Kursen unter der Woche kann ohne Anmeldung „geschnuppert“ werden … einfach kommen. Besuche unseren Eventkalender und sieh dir an, welche Veranstaltungen heute und in den kommenden Tagen stattfinden. Du bist bei allen Veranstaltungen willkommen.

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Besonders für Anfänger zu empfehlen sind die folgenden Verstaltungen:

Einführung in die Meditation

Besonders geeignete Wochenendkurse als Einführung in die Meditation in München

OnlineVor Ort

Romy Schlichting: Wege zu Weite und Leichtigkeit – wie kann Loslassen gelingen? | Kurs W – 4

Samstag 10:00 – 17:00 Uhr
Sonntag 09:00 – 13:00 Uhr

Wir werden auf mehreren Ebenen erkunden, was uns darin unterstützt, uns aus Enge und Anhaften zu lösen.
In Bewegung, im angeleiteten Tiefenentspannen, in Übungen der Achtsamkeit und Meditationssitzungen wirst du Wege ins achtsame Loslassen erleben.

Vor Ort

Fariba Peykan: Wer bin ich und wie will ich leben? Meditation und mehr. – Kurs W99

Samstag 09:00 – 16:00 Uhr
Sonntag 09:00 – 16:00 Uhr

Die Frage „Wer bin ich?“ ist vielleicht die tiefste, die wir uns stellen können. Je nachdem, was uns gerade bewegt, zeigt sie sich ich in unterschiedlichen Facetten: Zum Beispiel als Wunsch nach Orientierung, als Impuls für Veränderung oder als Sehnsucht nach mehr Tiefe im Leben.