Einführung in die Meditation
Meditation für alle: Einführung in die Meditation in München
Alle unsere Abende, Vormittage und Wochenendseminare mit Anleitung sind auch und besonders für Meditationsanfänger geeignet und unverbindlich besuchbar. Auch in laufenden Kursen unter der Woche kann ohne Anmeldung „geschnuppert“ werden … einfach kommen. Besuche unseren Eventkalender und sieh dir an, welche Veranstaltungen heute und in den kommenden Tagen stattfinden. Du bist bei allen Veranstaltungen willkommen.
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Besonders für Anfänger zu empfehlen sind die folgenden Verstaltungen:
Einführung in die Meditation
Veranstaltungen Suche und Ansichten, Navigation
Einführung in die Meditation
Keine Anmeldung nötigEin Mal im Monat geben wir eine gesonderte Einführung in die buddhistische Ruhe- und Einsichtsmeditation.
Besonders geeignete Wochenendkurse als Einführung in die Meditation in München
Veranstaltungen Suche und Ansichten, Navigation
Fariba Peykan: Innere Stille und echte Begegnung – Meditation und Selbsterfahrung – Kurs W-1
Für AnfängerInnen geeignet2025 hat begonnen und es dürfte ein weiteres Jahr rasanter Veränderungen werden. Wo wir auch hinschauen können wir Transformationsprozesse erkennen, beispielsweise in der Technologie, der Wirtschaft, der Gesellschaft, der Umwelt und vor allem auch in uns selbst.
Angelika Reintzsch: Dem Herzen folgen | Kurs K-1
8 MittwochabendeTeilnahme an einzelnen Abenden sowie "Schnuppern" auf Danabasis möglich - für Anfänger*innen geeignet
Kannst du die Stimmen der Wünsche und Ängste von den Stimmen des Herzens unterscheiden?
Romy Schlichting: Wege zu Weite und Leichtigkeit – wie kann Loslassen gelingen? | Kurs W – 4
Samstag 10:00 – 17:00 UhrSonntag 09:00 – 13:00 Uhr
Wir werden auf mehreren Ebenen erkunden, was uns darin unterstützt, uns aus Enge und Anhaften zu lösen.
In Bewegung, im angeleiteten Tiefenentspannen, in Übungen der Achtsamkeit und Meditationssitzungen wirst du Wege ins achtsame Loslassen erleben.
Charlie Pils: Metta – Liebe ohne Angst | Kurs W – 6
Samstag 09:00 – 17:00 UhrSonntag 09:00 – 13:00 Uhr
Hast du Angst, dich in deinen Beziehungen ganz zu öffnen? Weil Lieben bedeutet, verletzbar zu sein? Da sind deine Erfahrungen in Vergangenheit und Gegenwart.
Fariba Peykan: Wer bin ich und wie will ich leben? Meditation und mehr. – Kurs W99
Samstag 09:00 – 16:00 UhrSonntag 09:00 – 16:00 Uhr
Die Frage „Wer bin ich?“ ist vielleicht die tiefste, die wir uns stellen können. Je nachdem, was uns gerade bewegt, zeigt sie sich ich in unterschiedlichen Facetten: Zum Beispiel als Wunsch nach Orientierung, als Impuls für Veränderung oder als Sehnsucht nach mehr Tiefe im Leben.
Norbert Wildgruber: Einfacher meditieren | Kurs W – 9
Samstag 09:00 – 17:00 UhrSonntag 09:00 – 13:00 Uhr
Meditieren kann wieder einfacher und freudvoller werden!
Charlie Pils: Sankhara – Die Macht der Gedanken | Kurs W – 10
Samstag 09:00 – 17:00 UhrSonntag 09:00 – 13:00 Uhr
„Dein Wille ist dein Himmelreich“ - oder deine Hölle. Achtsamkeit und Wissensklarheit haben die Macht, unheilsame Gedankenkräfte zu überwinden und heilsame Gedankenkräfte zu erwecken.
Bettina Höldrich: Das Nähren der eigenen Dämonen nach Lama Tsültrim Allione | Kurs W-23
Freitag 19:00 - 21:00 Uhr (Einführung öffentlich)Samstag 10:00 – 18:00 Uhr
Sonntag 10:00 – 13:00 Uhr
Wäre es nicht wunderbar, für jede schwierige Situation eine "spirituelle Hausapotheke" zu haben, die einem weiterhilft?
Bhante Pasanna: Der Sonnenaufgang heilsamer Zustände | Kurs W-14
Freitag 19:00 – 21:00 UhrSamstag 09:00 – 17:00 Uhr
Für AnfängerInnen geeignet
Was ist rechte, befreiende Ansicht?
Roland Nyanabodhi: Innerer Frieden – Äusserer Frieden | Kurs W-15
Samstag 09:00 – 17:00 UhrSonntag 09:00 – 13:00 Uhr
An diesem Wochenende wollen wir uns dem wohl wichtigsten Thema unserer Zeit widmen: dem Frieden.