Herzlich willkommen im Buddha-Haus München
Meditation für Alle - Unser Meditationszentrum wurde im Jahr 1994 gegründet, um die Meditation und Lehre Buddhas auf eine undogmatische, pragmatische und alltagsbezogene Weise zu vermitteln.
Alle Praxisformen zielen auf die meditative Schulung und Befreiung von Herz und Geist.
Unser Angebot
Wir freuen uns über jede Unterstützung zum Erhalt unseres Buddha-Hauses
News
Ja, eigentlich ist es ganz einfach: durch urteilsfreie Aufmerksamkeit im Moment ankommen, sich entspannen. Und dennoch wissen alle, die es probieren, dass es nicht so leicht ist. Auch im Alltag suchen wir danach im Jetzt anzukommen – mehr Leichtigkeit, mehr Zufriedenheit zu spüren. Hameed Almaas schreibt, „Wie wunderbar ist es, einfach ich selbst zu sein. Zufrieden zu sein mit dem, was ist – nichts anderes zu wollen, nichts mehr zu wünschen“. Viele Methoden und Erklärungen möchten uns dabei unterstützen, dass wir im Moment ankommen und uns wohl fühlen.
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Meistern wir unsere Gefühle und Gedanken – meistern wir die Welt und entdecken, dass wir unser Glück selbst in die Hand nehmen können – unabhängig von den Unwägbarkeiten des Lebens – immer Jetzt.
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Die Welt entsteht in dir – Gedanken streben zur Verwirklichung! „Dein Wille ist dein Himmelreich“ – oder deine Hölle: Achtsamkeit und Wissensklarheit haben die Macht, unheilsame Gedankenkräfte zu überwinden und heilsame Gedankenkräfte zu erwecken. Es braucht jedoch einen durch Stille- und Einsichtsmeditation entfalteten Herz-Geist, in dem die Gedankenkräfte der Weisheit und Liebe mächtiger sind als die Kräfte der Begierden, Widerstände und Ängste.