Herzlich willkommen im Buddha-Haus München

Wir laden euch zur Online-Morgenmeditation mit einer Hineinführung in die Stille Meditation via Zoom ein.

Der Kurs richtet sich an alle, die ihren Körper besser kennenlernen und ihren Geist beruhigen möchten. Sie erlernen verschiedene Techniken und bekommen Anleitungen für das selbständige Üben zu Hause.

Zeit für innehalten, alltagsnahe Rückbesinnung und Schaffen von Raum für die Ausrichtung auf das Wesentliche, sowie intensive Begegnung mit sich selbst und Austausch mit anderen Menschen. 

Wir laden euch zur Online-Morgenmeditation mit einer Hineinführung in die Stille Meditation via Zoom ein.

Hatha-Yoga mit Asanas, Karanas, Pranayama, Tiefenentspannung und Meditation. Teilnahme jederzeit möglich!

Wir beschäftigen uns an diesen Abenden mit den Grundlagen der Meditation, wie der Körperhaltung, der inneren Haltung, dem Umgang mit dem, was sich beim Sitzen zeigt.

Wir laden euch zur Online-Morgenmeditation mit einer Hineinführung in die Stille Meditation via Zoom ein.

Gemeinsam in die stille Meditation. Einfach sein - ohne Anleitung.

Das Leben kann voller Überraschungen sein. Mal sind wir glücklich darüber, mal fühlen wir uns vielleicht gestresst oder traurig. Aber wie gehen wir mit unseren Gefühlen um? Wie können wir uns von Stress und Anspannung erholen? Wie finden wir tiefe Ruhe und Freude in uns selber? Ganz unabhängig davon, was gerade um uns herum los ist.

Ein Abend für meditatives Sein im Herzen.

Wir laden euch zur Online-Morgenmeditation mit einer Hineinführung in die Stille Meditation via Zoom ein.

Wir laden euch zur Online-Morgenmeditation mit einer Hineinführung in die Stille Meditation via Zoom ein.

Stille- und Einsichtsmeditation am Samstag

Sei einfach stilles, gegenwärtiges, bewusstes Sein im Gehen - Stehen - Liegen  - Sitzen.

Finde einen gesunden Umgang mit dir selbst und der Welt. Damit du dich dem Leben voll und ganz öffnen und dein Potential entfalten kannst. Für Anfänger und Fortgeschrittene.