Meditationskurse unter der Woche
Meditationskurse unter der Woche in München
Unsere Abend- und Vormittagskurse unter der Woche laden zu einer systematischen und alltagsbegleitenden Vermittlung der Lehren und der verschiedenen Formen der Ruhe- und Einsichts-Meditation ein. Eine Anmeldung zu den Kursen ist erwünscht. Alle Meditationskurse unter der Woche in München sind frei zugänglich und für Meditationseinsteiger und Geübte gleichermaßen geeignet. Es kann jederzeit, auch in laufende Kurse „geschnuppert“ und eingestiegen werden. Ausgenommen sind unsere MBSR-Kurse mit begrenzter Teilnehmerzahl.
Romy Schlichting: „Die Freiheit, niemand sein zu müssen“
Was ist das ICH?
Die Auseinandersetzung mit diesem Thema kann uns in zunehmende innere Freiheit führen.
Charlie Pils: Vimutti – Ein Kurs in Frei Sein I, wenn nicht Jetzt, wann dann?| Kurs K 2 2026
10 Mittwochabende - Meditation - Lehre - SatsangSei - Gegenwärtig, wach, wahrhaftig und wissensklar im Gewahrsein all deiner Absichten, Gefühle, Gedanken und Reaktionen.
Romy Schlichting: Jahreskurs – Schritt für Schritt zu Freude und Resilienz | Kurs K 20 2026
10 Nachmittage (je 3 Stunden) und Begleitmaterialien für die Praxis im AlltagDieser Kurs bietet die Chance, über einen langen Zeitraum persönlich von einer erfahrenen Lehrerin begleitet zu werden, eine kontinuierliche Meditationspraxis aufzubauen und unterstützende Weggemeinschaften zu bilden.
Der Lichtclub – regelmäßige Vipassana Gruppe
10 Vormittage - Teilnahme an einzelnen Terminen nach Absprache möglich10 Jahre Lichtclub! Seit 2016 treffen wir uns regelmäßig, meditieren gemeinsam (Sitzen, Gehen, Metta) und tauschen uns über Dhamma aus. Unsere Grundlage war zunächst das Buch „Licht auf deinem Weg“ von Ursula Lyon, an dem Günther und Bettina mitgeschrieben haben. Der Buchtitel hat der Gruppe ihren Spitznamen gegeben.
Kalyāna-mitta Abend
Ein Abend füreinander und miteinanderTeilnahme ist jederzeit möglich, einfach kommen
Ein Abend füreinander und miteinander: Wir kultivieren unter „spirituellen Freunden“ die Praxis der Meditation und den Austausch – zur gegenseitigen Ermutigung und Inspiration.
Erhard Dengl: Im Auge des Wirbelsturms
8 Donnerstagabendefür AnfängerInnen geeignet
Einstieg jederzeit möglich
In diesem Kurs wollen wir uns durch Meditation, Mantraklänge und Dhamma Zugang zu unserem Herz schaffen.
Angelika Reintzsch: Wege zu Dir Selbst | Kurs K 4 2026
8 Mittwoch Abende 19 – 21 UhrWas bedeutet es, zu sich zu finden?
Roland Nyanabodhi: Mitten im Leben – innere Qualitäten für den Alltag entfalten | Kurs K 10 2026
7 MontagabendeWie können wir im Strudel des Alltags ruhig und klar bleiben?
Angelika Reintzsch: Vertrauen in die Freiheit des Herzens | Kurs K 5 2026
8 Mittwoch Abende 19 – 21 UhrWenn wir unserer wahren Natur, der uns immer innewohnenden Reinheit des Herzens und Geistes, näherkommen wollen, sie ins Erleben bringen wollen, braucht es Vertrauen. Vertrauen, dass unsere wahre Natur, unsere „Buddha“-Natur, immer da ist, uns nie verlassen kann.
Charlie Pils: SAT – Ein Kurs in Frei Sein II, Sei, wo du bist – im Herzen | Kurs K 90 2026
10 Mittwochabende - Meditation - Lehre - SatsangFinde die wahre Liebe – wenn nicht im eigenen Herzen – wo denn?
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