Regina Erbach: Stressreduktion durch Achtsamkeit (MBSR) | Kurs 16
8 Donnerstagabende und ein Tag der Stille (am SA, 19.02.)Mit Hilfe von Meditation, Körperübungen und Erkenntnissen aus der Stressforschung lernen wir, uns wieder mit der inneren Ruhe, Kraft und Lebensfreude zu verbinden...
Ayya Khema Abend: Freitagsmeditation mit Norbert / Alexander
Freitags, 19.00 – 21.15 Uhr offener Abendkeine Anmeldung nötig
Gemeinsames Praktizieren von Anfängern und Fortgeschrittenen mit Einsichts- und Mitgefühlsmeditationen, Gehmeditation, Videovorträgen.
Offene Meditation am Mittwoch
Einlass zur vollen StundeKeine Anmeldung nötig
Gemeinsam in die stille Meditation. Einfach sein - ohne Anleitung.
Dr. Olga Bulinova: Yogische Philosophie als Inspiration der meditativen Praxis | Kurs 34
Ein Nachmittag mit Yoga Sutra von Patanjali abwechselnd mit dazu passenden yogischen Übungen und Meditation. Der Kurs bietet einen kurzen Einblick in das uralte yogische Werk, das philosophische und psychologische Grundlagen des Yoga erklärt, kombiniert mit körperlicher und meditativer Praxis in gut bemessenen Einheiten. Kursgebühr: Dana Orgagebühr: 15 € Dana: freie Spende für den Lehrer und für […]
Einführung in die Meditation
Keine Anmeldung nötigEin Mal im Monat, am Sonntag Abend, geben wir eine gesonderte Einführung in die buddhistische Ruhe- und Einsichtsmeditation.
Romy Schlichting: Entdecke den Buddha in Dir | Kurs 29
Die Teilnahme ist auch an einzelnen Abenden möglichLerne mentale Qualitäten kennen und kultivieren, die jedem innewohnen und die in der Lehre als Geisteshaltungen beschrieben werden , die den Weg zur Befreiung ebnen.
Heinz Roiger: Dieser eine Moment – unser Leben jetzt leben | Kurs 31
Freitag 19:00 – 21:00 UhrSamstag 09:30 – 17:00 Uhr
Sonntag 09:30 – 12:30 Uhr
Das Leben ist einzigartig und findet nur im jetzigen Moment statt. Wir befinden uns stattdessen oft mit unseren Wünschen in der Zukunft oder halten an der Vergangenheit fest. So fließen wir oft […]
Christian Hackbarth-Johnson: Zen-Meditation und Yoga | Kurs 3
Freitag 19:00 – 21:00 Uhr öffentlicher Abend (keine Anmeldung nötig)Samstag 09:30 – 18:00 Uhr
Sonntag 09:30 – 13:00 Uhr
„Was ist der Sinn der höchsten heiligen Wahrheit?“ – „Offene Weite. Nichts von heilig.“ Die Antwort des Bodhidharma, des legendären Übermittlers des Zen nach China, auf die Frage des chinesischen […]
Dr. Olga Bulinova: Yoga
Jeden MontagnachmittagDer Kurs richtet sich an alle, die ihren Körper besser kennenlernen und ihren Geist beruhigen möchten. Sie erlernen verschiedene Techniken und bekommen Anleitungen für das selbständige Üben zu Hause.
Christian Hackbarth-Johnson: Zen-Meditation und Yoga
Für Anfänger und Fortgeschrittene: Yoga, Kurzvortrag, Zazen, Gehmeditation