Ruth und Volkmar Weede: Breathe! | Kurs 21
Samstag 9:00 - 18:00Sonntag 9:00 - 13:00
In diesem Meditationsworkshop befassen wir uns mit den 16 Stufen von Anapanasati (bewusstes Erleben des Atems), die Buddha gelehrt hat. Die vielfältige yogische Atemarbeit (Shatkarmas und Pranayama), die Buddha in […]
Ursula Lyon: Wie kommt der Buddha zur Freude? | Kurs 7
Freitag 19:00 – 21:00 UhrSamstag 10:00 – 17:00 Uhr
Wochenende mit Freude: Vortrag, Sitz- und Geh-Meditation, Sampada-Yoga-Übungen. Der Buddha zeigt uns, wie wir uns vom Leid befreien können und zu Freude und innerem Glück gelangen. – Viele Arten gibt es, […]
Die vier Übungsfelder der Achtsamkeit – Meditationsabend mit Bettina
Zwei offene Abende in der Kurspause von Romy SchlichtingWir hören an diesem Abend von den vier Übungsfeldern der Achtsamkeit und werden uns praktisch üben im Feld „Betrachtung des Körpers“, wozu u.a. die Elemente-Praxis gehört. Wir tasten uns dabei vor im „Ergründen“, im Sehen der Dinge, wie sie wirklich sind. Dazu gehört mehr und mehr die Prozesshaftigkeit des Erlebens zu durchschauen. Einsichtsfortschritt: Vergänglichkeit →Verblassen/Leidenschaftslosigkeit →Innehalten/Enden […]
Roland Nyanabodhi: Neue Wege wagen | Kurs 8
Samstag 9:00 - 17:00Sonntag 9:30 - 13:00
Wenn wir auf dem Sterbebett liegen und Rückschau auf unser Leben halten, auf was für ein Leben wollen wir blicken? Ein Leben voller Angst und Zweifel, Gewohnheiten und eingefahrenen Bahnen, oder ein Leben voller Mut und Vertrauen, Wachheit und Kreativität? Wir haben die Wahl, welche Wege wir beschreiten wollen. In diesem Kurs wollen wir unser […]
Romy Schlichting: Vertrauen und Zuversicht | Kurs 28
Vertrauen und Zuversicht in die Unbeständigkeit des Lebens stärken...wie das auf Basis der buddhistischen Lehre, der Neurowissenschaften und Psychotherapie-Methoden möglich ist, kannst Du an diesen Abenden kennenlernen.
ENTFÄLLT: Monika Grett: Ganzheitliches Yoga & Atem
Jeden DienstagnachmittagHatha-Yoga mit Asanas, Karanas, Pranayama, Tiefenentspannung und Meditation. Teilnahme jederzeit möglich!
Romy Schlichting: Vertrauen und Zuversicht NUR ONLINE | Kurs 28
Vertrauen und Zuversicht in die Unbeständigkeit des Lebens stärken...wie das auf Basis der buddhistischen Lehre, der Neurowissenschaften und Psychotherapie-Methoden möglich ist, kannst Du an diesen Abenden kennenlernen.
Romy Schlichting: Vertrauen und Zuversicht NUR ONLINE | Kurs 28
Vertrauen und Zuversicht in die Unbeständigkeit des Lebens stärken...wie das auf Basis der buddhistischen Lehre, der Neurowissenschaften und Psychotherapie-Methoden möglich ist, kannst Du an diesen Abenden kennenlernen.
Romy Schlichting: Vertrauen und Zuversicht NUR ONLINE | Kurs 28
Vertrauen und Zuversicht in die Unbeständigkeit des Lebens stärken...wie das auf Basis der buddhistischen Lehre, der Neurowissenschaften und Psychotherapie-Methoden möglich ist, kannst Du an diesen Abenden kennenlernen.
Günther Höldrich: Offener Meditationsabend
Ein ruhiger Abend, um Sitz- und Gehmeditation zu üben und zu sich zu kommen. Zu Beginn dieses Abend gibt es die Gelegenheit, sich über den MBSR-Kurs an den folgenden Dienstagabenden von Bettina Höldrich zu informieren. Anmeldung: Nicht nötig Kosten: Dana: freiwillige Spende für LehrerIn und für das Meditationszentrum München