Ursula Lyon: Wie kommt der Buddha zur Freude? | Kurs 7
Freitag 19:00 – 21:00 UhrSamstag 10:00 – 17:00 Uhr
Wochenende mit Freude: Vortrag, Sitz- und Geh-Meditation, Sampada-Yoga-Übungen. Der Buddha zeigt uns, wie wir uns vom Leid befreien können und zu Freude und innerem Glück gelangen. – Viele Arten gibt es, sich zu freuen. Zuerst einmal sind wir froh, dass wir die Corona Pandemie überstanden haben; das ist Leidbefreiung im praktischen Leben und wohltuend spürbar. Da […]
Die vier Übungsfelder der Achtsamkeit – Meditationsabend mit Bettina
Zwei offene Abende in der Kurspause von Romy SchlichtingWir hören an diesem Abend von den vier Übungsfeldern der Achtsamkeit und werden uns praktisch üben im Feld „Betrachtung des Körpers“, wozu u.a. die Elemente-Praxis gehört. Wir tasten uns dabei vor im „Ergründen“, im Sehen der Dinge, wie sie wirklich sind. Dazu gehört mehr und mehr die Prozesshaftigkeit des Erlebens zu durchschauen. Einsichtsfortschritt: Vergänglichkeit →Verblassen/Leidenschaftslosigkeit →Innehalten/Enden […]
Roland Nyanabodhi: Neue Wege wagen | Kurs 8
Samstag 9:00 - 17:00Sonntag 9:30 - 13:00
Wenn wir auf dem Sterbebett liegen und Rückschau auf unser Leben halten, auf was für ein Leben wollen wir blicken? Ein Leben voller Angst und Zweifel, Gewohnheiten und eingefahrenen Bahnen, […]
Romy Schlichting: Vertrauen und Zuversicht | Kurs 28
Vertrauen und Zuversicht in die Unbeständigkeit des Lebens stärken...wie das auf Basis der buddhistischen Lehre, der Neurowissenschaften und Psychotherapie-Methoden möglich ist, kannst Du an diesen Abenden kennenlernen.
ENTFÄLLT: Monika Grett: Ganzheitliches Yoga & Atem
Jeden DienstagnachmittagHatha-Yoga mit Asanas, Karanas, Pranayama, Tiefenentspannung und Meditation. Teilnahme jederzeit möglich!
Romy Schlichting: Vertrauen und Zuversicht NUR ONLINE | Kurs 28
Vertrauen und Zuversicht in die Unbeständigkeit des Lebens stärken...wie das auf Basis der buddhistischen Lehre, der Neurowissenschaften und Psychotherapie-Methoden möglich ist, kannst Du an diesen Abenden kennenlernen.
Romy Schlichting: Vertrauen und Zuversicht NUR ONLINE | Kurs 28
Vertrauen und Zuversicht in die Unbeständigkeit des Lebens stärken...wie das auf Basis der buddhistischen Lehre, der Neurowissenschaften und Psychotherapie-Methoden möglich ist, kannst Du an diesen Abenden kennenlernen.
Romy Schlichting: Vertrauen und Zuversicht NUR ONLINE | Kurs 28
Vertrauen und Zuversicht in die Unbeständigkeit des Lebens stärken...wie das auf Basis der buddhistischen Lehre, der Neurowissenschaften und Psychotherapie-Methoden möglich ist, kannst Du an diesen Abenden kennenlernen.
Günther Höldrich: Offener Meditationsabend
Ein ruhiger Abend, um Sitz- und Gehmeditation zu üben und zu sich zu kommen. Zu Beginn dieses Abend gibt es die Gelegenheit, sich über den MBSR-Kurs an den folgenden Dienstagabenden von Bettina Höldrich zu informieren. Anmeldung: Nicht nötig Kosten: Dana: freiwillige Spende für LehrerIn und für das Meditationszentrum München
Wolfgang Smith: Die heilsamen Emotionen entfalten
Freitag 19:00 – 21:00 UhrSamstag 09:00 – 17:30 Uhr
Die heilsamen und reifen Emotionen der unbegrenzten, mitfühlenden Güte (Metta), des umfassenden Mitgefühls (Karuna), der sympathischen Mitfreude (Mudita) und des erfüllenden Gleichmuts (Upekha) charakterisieren verschiedene Aspekte einer himmlischen Verweilungsstätte, die wir hier und jetzt real erleben können. Diese sog. Brahmaviharas führen uns zur einer menschlichen Reife, in der wir unsere Begrenzungen überwinden und aktiv Leiden […]