OnlineVor Ort

Christian Hackbarth-Johnson: Zen-Meditation und Yoga | Kurs 12

Freitag 19:00 – 21:00 Uhr
Samstag 09:30 – 18:00 Uhr
Sonntag 09:30 – 13:00 Uhr

Eine Antwort des Zen auf die Frage „Wer bin ich?“ lautet: „Eben dieser Mensch!“ Ein großer Meister des Zen (Dongshan) erlangte mit diesem Satz das vollständige Erwachen. Was ist dieses Menschsein? Das zu ergründen, darum geht es im Zazen, der Bewusstseinsvertiefung im stillen Sitzen. Das Seminar führt vertiefend in diese Praxis ein. Nach dem Einführungsabend […]

Vor Ort

Bettina Schaschke: Offene Stabilität

Dienstags 19:00 - 21:00
Ein offener Abend in der Kurspause von Romy Schlichting

„Offene Stabilität“ (Zitat nach Ajahn Sucitto), „achtsame Präsenz“, „ruhiges Verweilen“, „Bewusstheit und Herzlichkeit/Wärme“: all diese Worte umschreiben, worum es in der Meditation geht. Dazu möchte ich gerne uns und euch einen Rahmen, einen Ort geben, damit sich die Praxis auf natürliche Weise, einfach entfalten kann. Eine vertiefte Einsicht gewinnen zu Fragen wie: Warum meditiere ich? […]

OnlineVor Ort

Heinz Roiger: Vom Kopf zum Herz | Kurs 42

Teilnahme an einzelnen Abenden möglich!
Schnupperabende jederzeit möglich!

Zeit für innehalten, alltagsnahe Rückbesinnung und Schaffen von Raum für die Ausrichtung auf das Wesentliche, sowie intensive Begegnung mit sich selbst und Austausch mit anderen Menschen. Es wird die Möglichkeit zu Einzel- und Gruppengesprächen geben.Die Abende laden ein: zu authentischer Begegnung mit sich zu Freude an unserer Lebendigkeit zu Stille im einfachen da – sein zu […]

Vor Ort

AUSGEBUCHT Regina Erbach: Stressreduktion durch Achtsamkeit (MBSR) | Kurs 18

AUSGEBUCHT - melde dich unten an, um auf die WARTELISTE zu kommen

Stress ist in unserem Leben allgegenwärtig – Leistungsdruck im Berufsleben, schwierige Situationen in Familie und Partnerschaft, Belastung durch Erkrankungen und vieles mehr... Mit Hilfe von Meditation, Körperübungen und Erkenntnissen aus der Stressforschung lernen wir, uns wieder mit der inneren Ruhe, Kraft und Lebensfreude zu verbinden, die in uns schon immer natürlich vorhanden sind. Bei diesem […]