Vor Ort

Bettina Schaschke: Offene Stabilität

Dienstags 19:00 - 21:00
Ein offener Abend in der Kurspause von Romy Schlichting

„Offene Stabilität“ (Zitat nach Ajahn Sucitto), „achtsame Präsenz“, „ruhiges Verweilen“, „Bewusstheit und Herzlichkeit/Wärme“: all diese Worte umschreiben, worum es in der Meditation geht. Dazu möchte ich gerne uns und euch einen Rahmen, einen Ort geben, damit sich die Praxis auf natürliche Weise, einfach entfalten kann. Eine vertiefte Einsicht gewinnen zu Fragen wie: Warum meditiere ich? […]

Vor Ort

AUSGEBUCHT Regina Erbach: Stressreduktion durch Achtsamkeit (MBSR) | Kurs 18

AUSGEBUCHT - melde dich unten an, um auf die WARTELISTE zu kommen

Stress ist in unserem Leben allgegenwärtig – Leistungsdruck im Berufsleben, schwierige Situationen in Familie und Partnerschaft, Belastung durch Erkrankungen und vieles mehr... Mit Hilfe von Meditation, Körperübungen und Erkenntnissen aus der Stressforschung lernen wir, uns wieder mit der inneren Ruhe, Kraft und Lebensfreude zu verbinden, die in uns schon immer natürlich vorhanden sind. Bei diesem […]

OnlineVor Ort

Monika Grett: „Zeit für dich Selbst“ Yoga und Meditation

Einmal im Monat:  „Zeit für dich SELBST“ Workshops mit Yoga und Meditation Asana – Karana – Pranayama – Mantra- Mudra- Entspannung- Meditation   Donnerstag, Hl. Dreikönig 06. Januar 2022 Bewusst das neue Jahr beginnen | „Ganesha“ öffnet Türen, schenkt Glück, Erfolg... Sonntag, 06. Februar 2022 Sich dem Strom des Lebens öffnen | Element Holz: Öffnung-Loslassen-Tatkraft (Manipura […]