Monika Grett

Vor 20 Jahren begann mein innerer und für mein Leben bereichernder Weg mit Yoga in meinem Fitnesscenter und buddhistischer Meditation mit Charlie Pils. Seit 2004 unterrichte ich Yoga als geprüfte Hatha-Yoga-Lehrerin (Intern. Yoga Alliance, Sivananda-Tradition) mit viel Freude; sowie seit 2016 YIN-Yoga. Ich gebe seit 2005 regelmäßig Kurse und „meditative Yoga-Intensivs“ im Buddha-Haus München, gestalte Yoga & Meditationswochenenden, begleite Retreats von Meditationslehrern, gebe Yoga in Fitnesscentern. Inzwischen hat sich mein „eigener Yogastil“ entwickelt. Ich möchte Euch die wohltuende Wirkung von Yoga auf körperlicher und geistiger Ebene erfahren lassen! «Blicke in dein Inneres! Da drinnen ist die Quelle alles Guten, die niemals aufhört zu sprudeln, solange Du nicht aufhörst nach zu graben» Marc Aurel

Kurse und Retreats von Monika Grett
Monika Grett23. Januar 17:30 - 18:45
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 5:30pm Uhr am Mittwoch stattfindet und bis 17. Dezember, 2019 wiederholt wird.

Monika Grett: Ganzheitliches Yoga & Atem

Hatha-Yoga (körperorientiertes Yoga) mit Asanas (Körperstellungen), Karanas (Bewegungsabläufen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung und Meditation.

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Monika Grett9. Februar 9:30 - 12:30
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Eine Veranstaltung um 9:30am Uhr am 29. Juni, 2019

Eine Veranstaltung um 9:30am Uhr am 27. Juli, 2019

Eine Veranstaltung um 9:30am Uhr am 21. September, 2019

Eine Veranstaltung um 9:30am Uhr am 23. November, 2019

Eine Veranstaltung um 9:30am Uhr am 14. Dezember, 2019

Monika Grett: Yoga-Intensiv – Zeit für dich Selbst

Einmal im Monat: Workshops mit Yoga und Meditation - „Zeit für dich Selbst“: 9.30 - 12.30 Uhr oder „Moonlight Yoga“: 18.00 – 21.00 Uhr

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Monika Grett24. März 18:00 - 21:00
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Eine Veranstaltung um 6:00pm Uhr am 20. Oktober, 2019

Monika Grett: Yoga-Intensiv – Moonlight Yoga

Einmal im Monat: Workshops mit Yoga und Meditation - „Zeit für dich Selbst“: 9.30 - 12.30 Uhr oder „Moonlight Yoga“: 18.00 – 21.00 Uhr

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