Monika Grett

Monika Grett

Als Yogalehrerin begleite ich dich auf deinem Yogaweg. Dieses seit Jahrtausenden bewährte kraftvolle Instrument der persönlichen Transformation führt dich zu dir SELBST, zu deinem Wahren Sein – einem Zustand in dem der Geist zur Ruhe kommt und der verknüpft ist mit Harmonie, Lebensfreude und Wohlbefinden.

Vor 24 Jahren begann sich mein  inneres  und äußeres Leben zu verändern, als ich in einem Fitnesscenter mit Yoga und gleichzeitig mit buddhistischer Meditation begann. Als mir bewusst wurde, zu welch wertvoller Lebenshilfe mir diese Wege wurden, entschloss ich mich 2003 zu einer Ausbildung zur Hatha-Yogalehrerin in der Sivananda-Tradition.

2004 begann ich, neben meinem Beruf als Bankkauffrau und Teamassistentin, in verschiedenen Fitnesscentern Yoga zu geben, aber vor allem im Buddha-Haus München Kurse zu geben. Von meinem Meditationslehrer Charlie Pils bekam ich die Möglichkeit, seine Meditations Retreats, die ich auch selbst als Teilnehmerin besuchte, mit Yoga zu begleiten.

Mit großer Freude begann ich mit der Zeit, selbst Yoga-Intensiv Workshops und Yoga Wochenenden mit Meditation anzubieten.

Erfahrungen in verschiedenen Yogatraditionen, wie einer Ausbildung im YIN-Yoga, einer ganzheitlichen spirituellen Tantra Yoga Ausbildung, Workshops in Kundalini  Yoga, Aufenthalten in Yoga Ashrams in Indien und Bali  haben sich inzwischen meinen eigenen Yogastil entwickeln lassen.

Yoga unter der Woche (Dienstags) mit Monika Grett

Monika Grett: Ganzheitliches Yoga & Atem am Dienstagabend [Livestream und Präsenzveranstaltung]

Dienstag 21.07.20 - 29.12.20 | 17:30 - 18:30

Dieser Kurs wird als Livestream und Präsenzveranstaltung angeboten.

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„Zeit für dich Selbst“ Yoga und Meditation mit Monika Grett

Einmal im Monat: Workshops mit Yoga und Meditation
Samstag 01.08.2020 von 09:30 – 12:30 Uhr
Samstag 19.09.2020 von 09:30 – 12:30 Uhr
Samstag 31.10.2020 von 09:30 – 12:30 Uhr

Monika Grett: „Zeit für dich Selbst“ Yoga und Meditation [Livestream und Präsenzveranstaltung]

Samstag 31.10.20 | 09:30 - 12:30

Diese Veranstaltung findet als Livestream und Präsenzveranstaltung an folgenden Terminen statt: 01.08., 19.09., 31.10.2020

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„Moonlight Yoga“ Yin Yoga mit Monika Grett

Monika Grett: „Moonlight Yoga“ Yin Yoga [Livestream und Präsenzveranstaltung]

Sonntag 29.11.20 | 18:00 - 21:00

„Moonlight Yoga“: 18.00 – 21.00 Uhr Dieser Kurs wird als Onlinekurs/Livestream und Präsenzveranstaltung angeboten. Für die Teilnahme über Zoom braucht man einen PC mit...

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Weiter Infos: https://www.monika-yoga.de/