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Die Praxis der Achtsamkeit erneuern, erweitern, das Verständnis vertiefen – dieses Angebot richtet sich vor allem an Menschen, die schon an einem MBSR-Kurs teilgenommen haben.

4 Abende mit angeleiteten Meditationen und Körperübungen sowie Zeit für Austausch und Empfehlungen für die Praxis im Alltag.

Durch die gemeinsame Praxis nähren wir heilsame Gefühls- und Geisteszustände in uns, so dass sie uns in ein Leben mit mehr Verständnis und Mitgefühl für uns selbst und andere führen, und daraus erwachsen innerer Friede, Freude und Liebe.

Kursgebühr: 75€
Orga-Gebühr: 20 €
Dana für die Lehrerin und das Buddha-Haus München

Die Praxis der Achtsamkeit erneuern, erweitern, das Verständnis vertiefen – dieses Angebot richtet sich vor allem an Menschen, die schon an einem MBSR-Kurs teilgenommen haben.

4 Abende mit angeleiteten Meditationen und Körperübungen sowie Zeit für Austausch und Empfehlungen für die Praxis im Alltag.

Durch die gemeinsame Praxis nähren wir heilsame Gefühls- und Geisteszustände in uns, so dass sie uns in ein Leben mit mehr Verständnis und Mitgefühl für uns selbst und andere führen, und daraus erwachsen innerer Friede, Freude und Liebe.

Kursgebühr: 75€
Orga-Gebühr: 20 €
Dana für die Lehrerin und das Buddha-Haus München

Die Praxis der Achtsamkeit erneuern, erweitern, das Verständnis vertiefen – dieses Angebot richtet sich vor allem an Menschen, die schon an einem MBSR-Kurs teilgenommen haben.

4 Abende mit angeleiteten Meditationen und Körperübungen sowie Zeit für Austausch und Empfehlungen für die Praxis im Alltag.

Durch die gemeinsame Praxis nähren wir heilsame Gefühls- und Geisteszustände in uns, so dass sie uns in ein Leben mit mehr Verständnis und Mitgefühl für uns selbst und andere führen, und daraus erwachsen innerer Friede, Freude und Liebe.

Kursgebühr: 75€
Orga-Gebühr: 20 €
Dana für die Lehrerin und das Buddha-Haus München

Die Praxis der Achtsamkeit erneuern, erweitern, das Verständnis vertiefen – dieses Angebot richtet sich vor allem an Menschen, die schon an einem MBSR-Kurs teilgenommen haben.

4 Abende mit angeleiteten Meditationen und Körperübungen sowie Zeit für Austausch und Empfehlungen für die Praxis im Alltag.

Durch die gemeinsame Praxis nähren wir heilsame Gefühls- und Geisteszustände in uns, so dass sie uns in ein Leben mit mehr Verständnis und Mitgefühl für uns selbst und andere führen, und daraus erwachsen innerer Friede, Freude und Liebe.

Kursgebühr: 75€
Orga-Gebühr: 20 €
Dana für die Lehrerin und das Buddha-Haus München