Das Leben kann voller Überraschungen sein. Mal sind wir glücklich darüber, mal fühlen wir uns vielleicht gestresst oder traurig. Aber wie gehen wir mit unseren Gefühlen um? Wie können wir uns von Stress und Anspannung erholen? Wie finden wir tiefe Ruhe und Freude in uns selber? Ganz unabhängig davon, was gerade um uns herum los ist.

Das Leben kann voller Überraschungen sein. Mal sind wir glücklich darüber, mal fühlen wir uns vielleicht gestresst oder traurig. Aber wie gehen wir mit unseren Gefühlen um? Wie können wir uns von Stress und Anspannung erholen? Wie finden wir tiefe Ruhe und Freude in uns selber? Ganz unabhängig davon, was gerade um uns herum los ist.

Das Leben kann voller Überraschungen sein. Mal sind wir glücklich darüber, mal fühlen wir uns vielleicht gestresst oder traurig. Aber wie gehen wir mit unseren Gefühlen um? Wie können wir uns von Stress und Anspannung erholen? Wie finden wir tiefe Ruhe und Freude in uns selber? Ganz unabhängig davon, was gerade um uns herum los ist.