Karen Kold: Friedvolle Klarheit | Kurs 2 2027
Freitag 15.01.27 bis Samstag 16.01.27
Freitag 19:00 – 21:00 Uhr
Samstag 10:00 – 17:00 Uhr
Einen friedvollen klaren Geist ist in jeder Lebenslage sinnvoll. Mit Liebende Güte (Metta) wird der Geist friedvoll und mit besonderer Achtsamkeit (Vipassana) entwickeln wir Klarheit. In einem solchen Zustand wird tiefere Einsichten möglich – Verblendung wird reduziert und klares Erkennen tritt ein.
Wie beide Meditationsmethoden , Metta und Vipassana, sich ergänzen und systematisch geübt werden können, ist Hauptthema der Tage.
Kursgebühr: Dana, der Kurs findet auf Spendenbasis statt.
Orgagebühr: 30 €
Dana für die Lehrerin und das Buddha-Haus München
Dana für die Lehrerin
Dana für das Buddha-Haus München
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Karen Kold, geb. 1950 in Dänemark, Mutter und Oma. Yogalehrerin und -ausbilderin BDYoga/EY und Yogaweg. Erstes Retreat 1988 bei Ayya Khema, von ihr und ihrem jetzigen Lehrer Bhante Sujiva zum Lehren autorisiert. Sie hat an zahlreichen Monatsretreats in Asien und Europa teilgenommen u.a. an einem Abhidhammastudium bei U Nandamala in Myanmar. Karen lehrt ein traditionelles Vipassana (Mahasi) Einsichtsmeditation, jedoch an den einzelnen Teilnehmenden angepasst. Die Brahma Viharas (Liebende Güte…) und Samatha, Ruhemeditation, ergänzen sowohl ihre eigene Praxis wie ihre Lehrtätigkeit. Klare, nachvollziehbare Anweisungen kennzeichnen ihren Unterrichtsstil. Außerdem ist sie Initiatorin von KOAG, KörperOrientierte Achtsamkeit in der Schule, ein Programm für Lehrkräfte zu direkter Anwendung im Klassenzimmer, www.koag.org
Mehr unter www.yoga-amklosterberg.de und YouTube: Yoga am Klosterberg