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Rita Paulus, Dipl. Sozialpädagogin, Meditationslehrerin des Buddha-Haus Projektes, Schülerin von Ayya Khema, zertifizierte Trainerin für Achtsamkeit in Unternehmen, MBSR-Trainerin, Trained Teacher für Achtsames Selbstmitgefühl (MSC) und Schülerin der Ridhwan Schule, Diamond Approach von A.H. Almaas seit 2007 (www.lebeninachtsamkeit.de)
Rita Paulus: MBSR – Achtsamkeit | Kurs 32
Achtsamkeit eine Kompetenz für unseren AlltagUnverbindliches persönliches Vorgespräch
Im Alltag fühlen wir uns oft belastet, da Vieles zu erledigen, zu organisieren, zu bewältigen ist. Die modernen Medien bringen nur zum Teil Entlastung.
Rita Paulus: MBSR – Mehr Leichtigkeit mit MBSR im Alltag | Kurs 7
MBSR – Stressreduzierung durch Achtsamkeit (Kompaktkurs)5 Vormittage und ein Tag der Stille
Unverbindliche persönliche Vorgespräche
Wir wünschen uns oft mit mehr Leichtigkeit und Gelassenheit durch den Alltag zu gehen und die Schönheit des Augenblicks zu erfahren. Einfach Wohlgefühl zu erleben!
Rita Paulus: MBSR – Mehr Leichtigkeit mit MBSR im Alltag | Kurs 33
MBSR – Stressreduzierung durch Achtsamkeit (Kompaktkurs)5 Vormittage und ein Tag der Stille
Unverbindliche persönliche Vorgespräche
Wir wünschen uns oft, mit mehr Leichtigkeit und Gelassenheit durch unseren Alltag zu gehen. Mehr die Schönheit des Augenblicks zu erfahren. Einfach Wohlgefühl zu erleben!