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Rita Paulus: MBSR – Achtsamkeit | Kurs 20
Haltung und Kompetenz für den ArbeitsalltagIm Alltag fühlen wir uns oft belastet, da Vieles zu erledigen ist. Die modernen Medien bringen zum Teil Entlastung, aber führen häufig zu weiteren Belastungen. Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass das […]
Lilo Lenz und Rita Paulus: Meditation ist doch ganz einfach, oder? | Kurs 6
Samstag 9:30 -17:00 UhrSonntag 9:30 -13:00 Uhr
Ja, eigentlich ist es ganz einfach: durch urteilsfreie Aufmerksamkeit im Moment ankommen, sich entspannen. Und dennoch wissen alle, die es probieren, dass es nicht so leicht ist. Auch im Alltag […]
Rita Paulus: MBSR – Achtsamkeit | Kurs 10
Achtsamkeit eine Kompetenz für unseren AlltagIm Alltag fühlen wir uns oft belastet, da Vieles zu erledigen, zu organisieren, zu bewältigen ist. Die modernen Medien bringen nur zum Teil Entlastung.
Rita Paulus: MBSR – Achtsamkeit | Kurs 32
Achtsamkeit eine Kompetenz für unseren AlltagIm Alltag fühlen wir uns oft belastet, da Vieles zu erledigen, zu organisieren, zu bewältigen ist. Die modernen Medien bringen nur zum Teil Entlastung.