Der einzige und direkte Weg zur Befreiung von Herz und Geist ist Satipatthana, das beständige Aufrechterhalten des bewussten Seins. Alle in Körper und Geist auftauchenden Phänomene werden wahrgenommen, in ihrem So-Sein erkannt und losgelassen.

In diesem Wochenendworkshop nähern wir uns den Anweisungen an, die Buddha dem Yogi Bahiya über Offenes Gewahrsein gegeben hat.