Christian Hackbarth-Johnson: Zen-Meditation und Yoga

„Zazen ist das Dharma-Tor der großen Ruhe und Freude“, sagt der Zen-Meister Dogen (1200-1251). Das beinhaltet und setzt voraus die Begegnung mit sich selbst, mit unserem Denken und Fühlen, mit den Lebensprägungen und dem Körper und unserer spirituell-geistigen Natur.

30 Min einfache Yogaübungen (Tradition Sri T Krishnamacharya)
Kurzvortrag und Gespräch
2 x 25 Min Zazen, dazw. Gehmeditation

Für Anfänger und Fortgeschrittene, mit kurzer Einführung, wenn Anfänger da sind.

Vertretung durch Heike Stuckert an folgenden Terminen:

24.März | 14. April | 28. April | 7.Juli |

Kosten:
Dana: freiwillige Spende für LehrerIn und für das Meditationszentrum München