Monika Grett: Ganzheitliches Yoga & Atem
Dienstag 25.04.23 | 17:45 - 18:45
ab 25.4. nur Online
17:45-18:45 Uhr
Hatha-Yoga (körperorientiertes Yoga) mit Asanas (Körperstellungen), Karanas (Bewegungsabläufen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung und Meditation.
Yoga, ein Weg zu Gesundheit, Bewusstheit, klarem Geist, tiefer Entspannung, Harmonie und innerem Frieden. Der Weg führt uns vom Verstand ins „Herz“. Wir bauen durch die Yogapraxis Stress auf allen Ebenen ab, befreien uns von inneren Blockaden, lösen Stoffwechselschlacken (entgiften den Körper) und tanken Lebensenergie „Prana“ für die Anforderungen des Lebens!
Lass dich ein auf die Erfahrung des Yoga!
Die Yogastunde findet ab 3 Teilnehmern statt
Anmeldung bitte über Buddhahaus München Button
Ganzheitliches Yoga ist für alle Menschen geeignet. Bei gesundheitlichen Problemen bitte ich vor dem Kurs Rücksprache zu halten.
Dieser Kurs wird sowohl vor Ort als auch per Zoom angeboten!
Zoom Meeting ID: 456 012 1842
Kursgebühr: 13 €
Dana: freiwillige Spende für LehrerIn und für das Meditationszentrum Münchenhttps://buddhahaus-muenchen.de/spenden/
Kursgebühr für Monika Grett
Kursgebühr: 13 € pro Stunde
Die Yogastunde findet ab 3 Teilnehmern statt
Anmeldung bitte über Buddhahaus München Button
Dana für das Buddha-Haus München
Jetzt spendenLehrerinfo:
Monika Grett praktiziert seit 24 Jahren Yoga und buddhistische Meditation bei Charlie Pils, ist geprüfte Yogalehrerin (Hatha-Yoga, Sivananda-Tradition, YIN Yoga) Info: www.monika-yoga.de