

Monika Grett: Ganzheitliches Yoga, Atem, Meditation
Freitag 05.04.24 | 17:00 - 18:15
Hatha-Yoga (körperorientiertes Yoga) mit Asanas (Körperstellungen), Karanas (Bewegungsabläufen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung und Meditation.
Yoga, ein Weg zu Gesundheit, Bewusstheit, klarem Geist, tiefer Entspannung, Harmonie und innerem Frieden. Der Weg führt uns vom Verstand ins „Herz“. Wir bauen durch die Yogapraxis Stress auf allen Ebenen ab, befreien uns von inneren Blockaden, lösen Stoffwechselschlacken (entgiften den Körper) und tanken Lebensenergie „Prana“ für die Anforderungen des Lebens!
Lass dich ein auf die Erfahrung des Yoga!
Ganzheitliches Yoga ist für alle Menschen geeignet. Bei gesundheitlichen Problemen bitte ich vor dem Kurs Rücksprache zu halten.
Dieser Kurs wird sowohl vor Ort als auch per Zoom angeboten!
Kursgebühr: 13 €
Dana: freiwillige Spende für LehrerIn und für das Meditationszentrum Münchenhttps://buddhahaus-muenchen.de/spenden/

Kursgebühr und Dana für die Lehrerin
Kursgebühr: 15€
Jetzt bezahlenDana für das Buddha-Haus München
Jetzt spendenLehrerinfo:
Monika Grett praktiziert seit 24 Jahren Yoga und buddhistische Meditation bei Charlie Pils, ist geprüfte Yogalehrerin (Hatha-Yoga, Sivananda-Tradition, YIN Yoga) Info: www.monika-yoga.de