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Norbert Wildgruber & Monika Steber: Meditation, Achtsamkeit auf die Gefühle und Bedürfnisse | Kurs 11 2026
Wir beschäftigen uns mit der Achtsamkeit auf die Gefühle.
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Dr. Wolf-Andreas Liebert / Bettina Höldrich: „Das Nähren der eigenen Dämonen“ nach Lama Tsültrim Allione | Kurs 12 2026
Wäre es nicht wunderbar, für jede schwierige Situation eine „spirituelle Hausapotheke“ zu haben, die einem weiterhilft?
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Bettina Schaschke: Im Gehen, Stehen, Sitzen, Liegen …| Kurs 13 2026
Meditation ist nicht auf das Sitzen beschränkt. Auch beim Gehen, Stehen und Liegen kann der meditative Geist kultiviert werden.