Monika Grett: Ganzheitliches Yoga & Atem [Online]
Teilnahme jederzeit möglich!Der Weg des Yoga führt uns vom Verstand ins Herz, befreit uns von inneren Blockaden, schenkt uns einen klaren Geist, gibt uns tiefe Entspannung, Harmonie und inneren Frieden.
Monika Grett: „Zeit für dich Selbst“ Yoga und Meditation [online]
„Zeit für dich SELBST“ beim Yoga-Intensiv und Meditation: YIN und YANG Yogapraxis „Shanti Yoga zur Weihnachtszeit“ Licht – Liebe – Frieden. Anahata Chakra – Herzöffnung Workshop mit Yoga und Meditation Dieser Kurs wird vor Ort und Online angeboten. Kosten: 25 € Orgagebühr: 5 € Dana: freiwillige Spende für LehrerIn und das Buddha-Haus München
Morgenmeditation [Online]
Jeden Montag bis Freitag, 08:00 – 08:45 UhrTäglicher Livestream am Morgen. Details zum Zugang findest du unter "Mehr erfahren"
Dr. Olga Bulinova: Stressbewältigung mit Hatha-Yoga
Der Kurs richtet sich an alle, die ihren Körper besser kennenlernen und ihren Geist beruhigen möchten.
Heinz Roiger: Die Leichtigkeit des Seins [aktuell nur Online]
Die Abende laden zur Stille im einfachen Da – sein ein und zu einer intensiven Begegnung mit sich selbst. Die Themen geben Raum für Rückbesinnung und Neuorientierung sowie die Möglichkeit für den Austausch in Einzel und Gruppengesprächen. Mit Anleitung und Vertiefung grundlegender Meditationsmethoden.
Romy Schlichting: Sei Dir selbst eine Insel [Vor Ort und Online]
Wie das auf der Basis der buddhistischen Lehre, der Neurowissenschaften und Methoden der Psychotherapie möglich ist, kannst Du an diesen Abenden kennenlernen.
Charlie Pils: Meditation ohne Geheimnis [aktuell nur Online]
10 Abende als Livestream und Präsenzveranstaltung
Einführung in die Meditation
Ein Mal im Monat, am Sonntag Abend. Die genauen Termine findest du unter „Mehr erfahren“
David Schoch und Melanie Schaudt: „After Work“ Yoga – Mantra – Meditation [Online]
Achtsame Asana-Praxis, um den Moment zu fokussieren. Mit Mantren und geleiteter Meditation den eigenen Frieden erleben.
David Schoch und Melanie Schaudt: „After Work“ Yoga – Mantra – Meditation [Online]
Achtsame Asana-Praxis, um den Moment zu fokussieren. Mit Mantren und geleiteter Meditation den eigenen Frieden erleben.